怎样凉拌菠菜好吃简单
第1步、菠菜切去根部，清洗干净。第2步、蒜头拍扁剁碎，剁椒一勺剁碎。第3步、将蒜蓉和剁椒放入碗中，淋上热油。第4步、加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。
第1步、成品图。第2步、菠菜适量，洗干净备用。第3步、锅里适量清水，放入菠菜。第4步、焯煮断生捞出。第5步、过冷水，攥出多余水分，用刀切小段。第6步、菠菜装入容器中压实。
切好姜蒜末放在菠菜上,烧适量油,冒烟了就说明油温度可以了,迅速放干辣椒和花椒,再将热油泼在姜蒜泥上,听到“滋拉”一声就很好～～ 加一勺生抽,几滴香醋和适量熟芝麻拌均即可。
跟小农买没泡水很新鲜又嫩的菠菜，切掉红色根部，一叶叶剥开洗净沥干，从梗跟叶子交接处剪或切一半。2、把(凉拌调味料)搅拌均匀。
蒜泥菠菜的做法凉拌窍门
将蒜泥油调料汁浇在菠菜上调匀,这盘简单的凉拌菠菜就做好了 小窍门&温馨提示 温馨提示:很多人都爱吃菠菜,但一定要注意,菠菜不能直接烹调,因为它含草酸较多。
做法步骤：第1步、菠菜洗净切断。第2步、大蒜剥皮切碎。第3步、菠菜焯水去草酸。第4步、锅中放入油下入蒜泥煸香。第5步、放入菠菜加入适量盐翻炒。第6步、出锅盛盘。第7步、成品。
做法步骤：第1步、小菠菜择洗净。第2步、锅内适量水烧开，菠菜放入。第3步、焯断生捞出过凉水。第4步、蒜切小粒儿。第5步、放入碗里。第6步、适量盐，生抽，陈醋，香油，花椒油调味儿。
蒜泥菠菜的做法,蒜泥菠菜怎么做请看步骤:1.菠菜洗好汆水1分钟2.捞出晾至室温稍微攥干3.捣好的蒜泥加入生抽,米醋。
蒜泥菠菜的做法,蒜泥菠菜怎么做请看步骤:1.菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎2.煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右3.再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘4.放蒜泥,生抽。
蒜泥菠菜图片大全
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炒蒜泥和菠菜的小窍门之一就是先炒蒜泥再炒菠菜,蒜泥出锅后再放入锅中。你不需要炒它,只要把它翻过来吃就行了。这就是炒菠菜的秘诀。
话说也奇怪,出来后许多做饭的习惯也改变了,以前在老家炒菠菜从来不焯水,记得以前老家做那些鸡鸭肉啥的也不焯水的,出来后我学着都开始焯水了……据说菠菜含有草酸涩口。
锅中水开，加入少许食盐和少许油 2、放入洗好的菠菜焯水1分钟，捞出，碗中放入一小勺盐装入碗中，再把菠菜捞到碗里 3、锅中放入一勺猪油、蒜粒爆香 4、然后倒入放菠菜的碗中。