鱼胶怎么做好吃又简单
没错!作为一个合格吃货,在养生的道路上我们也绝对要兼顾美味!接下来就来说说花胶都有哪些好吃又简单的食谱吧。
鱼胶排骨汤 鱼胶、排骨、黄芪、枸杞、生姜、料酒 综合评分8.5 木可 鱼胶炖红枣桂圆(做法超级简单) 鱼胶、高丽参、桂圆干、红枣 2做过 鲜生的海 鲜炖花胶 干花胶、新鲜柠檬、生姜、纯净水/凉白开、。
首先准备1只鱼胶、300克铁棍山药、适量的瘦肉、适量的红枣片、适量的盐，将鱼胶用冷水隔夜泡开，第二天将鱼胶剪开，煮沸，继续用冷水泡，将泡好的鱼胶切3-5段。
鱼胶猪肚汤 食材:鱼胶+猪肚+莲子+枸杞 功效:提高免疫力,抗衰老 观点:这个孕妇产妇特别适合吃的,好吃又简单,而且做法也不难,直接几种食材一起炖就好了。
调节内分泌,养胃,身体虛弱的人 一周吃3～5次,每次摄入干花胶15-20克就可以了 25岁的女生可以开始通过食疗去滋补,补充流失的胶原蛋白,美容养颜,既要外养,内调也很重要。
鱼胶的吃法
准备好需要泡发的干鱼胶和食材，以及纯净水或者矿泉水，净水器的过滤水也行。
🎀鱼胶➕百合➕红枣➕枸杞➕瘦肉(炖甜汤➕冰糖)🔍 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热解毒,失眠多梦,产后出血🎀鱼胶➕虫草➕红枣➕枸杞🔍补肾益肺,止血咳痰,提高免疫力,抗疲劳。
鱼胶的吃法和做法 1.鱼胶冰糖银耳汤 准备鱼胶一个,银耳和冰糖适量。
做法:鱼胶洗净,提前泡发3小时,将鱼胶、洋参放入炖盅,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。 功效:本汤适用于健脾养血、补肾益精。 2、花胶洋参汤 材料:鱼胶15克,洋参数片。
鱼胶的吃法 吃法一：鱼胶瘦肉羹 步骤：准备好鱼胶、瘦肉、生姜和盐。其次将猪肉切丝，生姜切丝，鱼胶直接姜水浸泡。
滋养篇之鱼胶的花样吃法👉🏻鱼胶鱼头汤
价格实惠✨斗湖胶:养胃健脾✨安南胶:止咳润肺、提高免疫力✨白花胶:补气活血、补肾益精、养颜抗皱✨大耳胶:产后修复、补血、养颜✨北海胶:改善内分泌失调、备。
4⃣ 花胶排骨汤 【材料】鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜 【做法】将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)。 👉🏻【功效】健脑、益智、补血补气,利心肾。
🤰🏻孕中期: 北海胶🐡三捻公胶🐋 🤱🏻孕后期: 黄花胶🐠鳗鱼胶🐬 💁🏻♀️女性备孕、孕期、产后吃鱼胶滋补,补充气血是非常好的,增加皮肤弹性和子宫内壁的厚度,帮助女性产后恢复。
不同品种的花胶口感不相同,可根据各款花胶特点去选择最合适的。
花胶煲；煲一个半小时后，加入鸡汤，煲多半小时，加入盐调味即可食用。