西瓜放冰箱可以放几天？有哪些容易保存的水果？
小编觉得2020年这个夏天是最适合吃水果的时节，看着外面一会儿乌云密布，一会儿大太阳的，唯一不改变的就是在室内空调下啃着西瓜看综艺的常态啦，就算是前几天传闻中的大只“鹦鹉”台风即将来临，也依然稳如泰山。不过宅在家里，也要注意下存货是否变质哦，小编也跟大家讲讲西瓜放冰箱可以放几天?同时推荐下，有哪些容易保存的水果?
一、西瓜放冰箱可以放几天
西瓜放冰箱里保存的时长，主要分两种情况。一种情况是将整个西瓜放进冰箱里冷藏，这样可以保存四五天左右，比常温下保存时长减少了将近一倍，这是因为西瓜保存的适宜温度是10-12摄氏度之间，而家里的冰箱温度普遍低于这个范围，过低的温度容易给西瓜带来冷害。第二种情况，就是将西瓜洗好切块保存，这种方式能保存半天到一天。西瓜本身含有大量糖分和水分，在常温下极易与空气接触滋生细菌，最多保存4小时，而将切好的西瓜用保鲜膜密封后放入冰箱，虽然能在较低的温度下降低细菌活性，但还是不能阻止细菌滋生，保存时间不能太长。
二、有哪些容易保存的水果
比较容易保存的水果，除了苹果、梨、椰子、菠萝、柚子之外，还有番石榴、柑橘、橙子、枇杷等，这些不同季节的水果可以在常温下长时间放置，不会影响口感。而像香蕉、柠檬、杨桃、木瓜这些四季性水果，也是比较容易保存的。
西瓜放冰箱可以放几天?有哪些容易保存的水果?看了上文的解答，现在对西瓜这些水果的保存有了更为全面的认知，就再也不用担心因为自己的小迷糊导致水果腐烂在角落里或者冰箱内而无人问津了，在大热天或者下雨天不想出去的时候，就可以安心地靠着喜欢的水果囤货续命啦。
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西瓜容易长胖吗
一碗米饭的热量大约是200千热量，殊不知，每一千克的西瓜的热量却做到了250热量，因此，吃一个10斤甜瓜，就等于摄取了1250大卡的发热量，因而，说吃一个西瓜就等于吃完5、6一碗饭并不浮夸。
此外，因为甜瓜的糖份较为高，假如在晚上吃太多甜瓜得话，会造成人体内甘精胰岛素的成分升高，进而产生大量的人体脂肪，而夜里是身体歇息睡眠质量的時刻，这段时间，耗费的发热量非常少，人体脂肪没法被耗费，长期累积得话，便会刚开始越来越越来越胖了。
因而，吃东西的情况下，要留意時间和吃的量。在晚上的情况下，不必吃太多东西。尽管甜瓜水份多，但若是在晚上吃太多也是非常容易长胖的。
或许很多人都是有那样一个疑惑，为何吃一碗饭会感觉很撑，吃许多的甜瓜却并没什么腹饱感呢?并且，甜瓜也要比白米饭甜。
这在其中的关键原因是由于白米饭的清甜味关键来源于葡萄糖，而甜瓜的清甜味关键葡萄糖。平均气温越低，葡萄糖的清甜味便会越高，而我们吃的甜瓜，一般全是冰镇西瓜，清甜味会更为显著。而葡萄糖是不容易使血糖值显著上升的，因此，我们并没什么饱的觉得。对人体肥胖症影响并不是非常大。
总的来说，吃水果有造成肥胖症的可能性，可是那关键是由于吃的時间不适合，并且吃的过多引发的，一切正常适当的吃水果，基本是不容易促使人体肥胖症的，无须过度担忧。