冬瓜汤功效
减肥降脂冬瓜汤中膳食纤维含量较高,具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,能够控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积和高血压,有良好的减肥功效。
冬瓜汤的功效是减肥降脂、清热化痰等,作用是增强**免疫力、促进排便等。
冬瓜汤具有清热解暑、利尿消肿、降脂减肥等多种功效。
冬瓜本身含有的维生素比较多,且钾盐含量比较高,钠盐含量比较低,其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿质元素等营养成分。
01冬瓜汤的功效与作用 1.清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，避暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜煲什么汤祛湿解毒
冬瓜排骨汤是一道以排骨和大枣为主要食材的汤剂,具有滋阴清热、健脾利湿、补肾养气等功效。
薏米:薏米健脾利湿,还有一定的排脓作用,所以冬瓜和薏米组合,再添加其他的食材,如猪肉、排骨等,炖汤后有一定的祛湿解毒作用; 2、赤小豆:赤小豆有利湿解毒、利水消肿的作用。
冬瓜薏米汤 冬瓜薏米汤是一个常用的祛湿食疗方,常常也会搭配其它祛湿的食物一起熬汤,比如冬瓜薏米芡实排骨汤、冬瓜薏米土茯苓猪骨汤、冬瓜薏米莲子老鸭汤等。
荷叶 荷叶味苦,性凉,归肝、脾、胃经,具有清热解暑、健脾升阳的功效,可辅助用于治疗暑热、暑湿等病症,所以也可以拿来搭配冬瓜煲汤。
冬瓜可以与薏苡仁、赤小豆、陈皮,以及其他药材一起煲汤,起到祛湿解毒的作用。
冬瓜三鲜汤怎么做
首先准备一块冬瓜，用刀去掉它的外皮，去皮之后将它清洗干净，去掉里面的瓜瓤，然后把冬瓜改刀切成薄一点的片，尽量切得稍微的薄一点，熟起来比较快。全部切好后，先装在碗中备用。
步骤5 加入虾仁 步骤6 加入250g冬瓜和100g蘑菇,加入蘑芋粉丝 步骤7 加鸡蛋。 步骤8 加1茶匙白胡椒粉,1茶匙盐,1勺蚝油煮5-8分钟完成。
今天又来分享超级鲜美的汤啦!冬瓜三鲜汤! 冬瓜鲜甜可口,搭配鲜虾和菌菇,补钙又鲜美,还非常有营养,做法简单快手10分钟就能搞定!麻麻们快安排起来吧!
三鲜冬瓜汤的做法:1. 将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。
冬瓜的简单家庭做法
把新鲜冬瓜清理干净切成条状,放入盐,等10分钟后用纸把表面水份吸干净。 2.冬瓜上面均匀铺上淀粉,把冬瓜放到盘子里上面倒上粉,然后摇晃盘子,让冬瓜均匀挂上粉。
做法: 1、冬瓜去皮洗净切成小块,姜剁碎。
一：冬瓜烧豆腐 1、冬瓜洗净刮皮，切成方块，豆腐切同等大小的方块 2、姜切末，尖椒切碎 3、锅中倒入适量的植物油，放入豆腐 4、开始煎豆腐。
今天我们分享冬瓜的特色吃法，做法简单，吃起来却比肉还香，喜欢的跟着我一起做吧：食材：冬瓜，胡萝卜 第一步：冬瓜去皮去瓤，用刀先把冬瓜切片，然后切条，这样方便入味。