白灵菇的家常做法
原料:白灵菇、五花肉、鲍鱼汁、酱油、盐、糖、胡椒粉。 做法步骤: 第1步、五花肉焯水去除血沫。 第2步、加煮肉料煮熟备用。 第3步、白灵菇洗净切硬币厚的片。
材料: 白灵菇、绿芦笋、红萝卜、干芝士粉 做法:白灵菇切0.5公分厚片。芦笋处理掉老梗 , 削去底部的外皮。红萝卜刻不刻花都行。削好的芦笋与红萝卜要泡水防老化。
白灵菇 200g 豇豆 250g 小葱 适量 酱油 适量 油 适量 盐 适量 姜 适量 蚝油 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 豇豆洗干净后，用开煮一下，大约煮4分钟。煮的时候要翻动。
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白灵菇的禁忌
白灵菇的食用禁忌 1、属于过敏体质,特别是对白灵菇过敏的人不可以吃白灵菇。
还可以用来预防便秘。但伤寒、高血压、动脉硬化，以及对白灵菇过敏的人群，要禁止食用。
食用禁忌 1、病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人不能吃。 对白灵菇有过敏的人忌食。
白灵菇具有促进生长发育、防止便秘以及增强免疫力等功效，禁忌大出血患者食用。
白灵菇不能和鹌鹑肉、河蟹、西红柿等食物一起吃。 1、鹌鹑肉: 不能和鹌鹑肉一起吃,否则容易导致面部长斑,同时鹌鹑蛋也不能与白灵菇一起食用。
白玉菇不能跟六种食物一起吃
菠菜:同补 白玉菇属于温性食品,大多菠菜也是温性食品。长期食用温性食品容易引起体内火气过旺,容易引发种种病症。
病情分析:白玉菇不能和鹌鹑、螃蟹、番茄等一起吃,否则会破坏营养,产生不良反应。
白玉菇内含有大量的铁元素,而菠菜内含有大量的草酸,两者食物一起食用会发生中和反应,大大的降低了白玉菇的营养吸收,而且还护增进肾脏的负荷。
白玉菇一般不能和西红柿、螃蟹、大虾等食物一起吃。