养胃粥的做法大全
水开后，改小火煮10分钟，掀开锅盖，用勺子搅拌几下，避免糊锅，煮好以后关火，倒入汤盆中，即可上桌食用。
一些胃病患者也非常适合使用南瓜,南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化。小米比较适合熬粥,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,具有健脾养胃的作用。
推荐做法：养胃小米粥 准备小米、红枣，枸杞，红糖等食材。首先把准备好的食材清洗干净，红枣去核，小米淘洗。第二步就是起锅烧水，水开后下入小米，大火煮五分钟。
准备食材，芸豆、红花豆、白扁豆、绿豆、薏米、大花豆、大米。2.所有豆类和大米淘洗干净备用（豆类最好是前一天晚上用清水浸泡一夜，第二天更好煮开）。
教你5道养胃粥的做法,轻松搞定健康早餐,省时省力还美味
五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红枣,花生,薏米,枸杞等食材,使煮出来的粥口味香甜同时富有营养,其富含多种微量元素是冬季养生暖身第一粥,食材,五谷粥米150克、白砂糖30克。
【百合红枣小米粥】原料： 红枣 百合 米脂小米 制作：先将小米清洗； 将小米放入电饭煲中；加入1把红枣； 加入洗净的百合；放入食材3至5倍的水； 按下电饭煲煲粥的功能键； 时间到。
山药小米粥 现在是深秋季节，也是吃山药的好时机，山药口感细腻，滑嫩可口，因为种植地的不同，营养价值也不同，目前最好的是铁棍山药，健脾养胃，增强自身免疫力。
三色藜麦红枣粥 有俗语说“日食三颗枣，六十不显老”道出了红枣养颜美容的功效，三色里面粥里加入了红枣，给肌肤提供更多的营养呵护，一碗下肚面色都红润起来，暖胃又滋补。
春季养胃多喝粥,分享“5大养胃粥”做法,好喝营养,养胃助消化
做法 1、将所有食材放入汤锅中,清洗干净。 2、放入适量水,大火烧开。 3、大火烧开。 4、小火熬一小时后即可关火。 5、喜欢的可以放点糖。
香菇虾仁粥 1.准备食材，香菇、虾仁、生姜、胡萝卜、香葱、大米。2.香菇浸泡一会用清水洗净，去掉老根切成片。虾仁去掉虾线洗净。生姜和胡萝卜切成丝。
砂锅聚热快、散热慢，非常适合用来煮八宝粥，锅里面加半锅水，稍微来一点碱面这样豆子更容易煮面，把洗好的豆子都放进去先大火烧开，然后转小火炖煮，煮八宝粥不能一直沸水咕嘟。
五红粥 五红粥营养非常丰富，它里面含有蛋白质、碳水化合物，还有多种维生素，经常吃可以健脾养胃，促进肠道蠕动，对我们的身体有很多的益处。
春季是养胃的大好时机,可说到养胃吃点什么呢?今天带来5道不错的养胃粥,老人和孩子都要多吃。