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番茄炒鸡蛋的做法步骤(家有小学生,10款营养早餐做法分享,每天做一道,十天不重样)

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番茄炒鸡蛋的做法步骤

步骤/方法 1 把食材准备好。两个番茄,三个蛋。番茄尽量买酸一点的,不能太熟,太熟炒不出汁。2 鸡蛋里放半勺盐,盐不能太多,鸡蛋咸了就没酸甜味了。

做法步骤 1、西红柿洗干净切十字花刀,鸡蛋打散,葱花,蒜末姜末。2、打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味,鸡蛋搅拌均匀,起锅烧油油热放入鸡蛋,翻炒至熟透盛入碗里备用。

番茄炒蛋的详细做法步骤:1、番茄炒蛋中鸡蛋和西红柿的比例是个关键,如果番茄少了。

她们却都说先炒番茄, 实在令人汗颜, 今天我就教你们怎么做番茄炒蛋。

小学生营养早餐的做法大全

厚蛋烧的做法:2个鸡蛋加少许盐和2小勺清水混合均匀,拌成蛋液,多功能锅配平盘,加热后刷一层油,倒入蛋液摊平,定型后从一侧卷起,再刷一层油。

做法:1)将菠菜、胡萝卜、洋葱切碎。2)在一个碗中打入鸡蛋,加入盐和黑胡椒,搅拌均匀。3)将蔬菜放入鸡蛋液中,搅拌均匀。

早餐鸡蛋饼 食材准备 面粉半碗、鸡蛋4个、午餐肉3片、葱花、芝麻 做法:1:面粉中放一个鸡蛋,加少许盐和适量水搅拌成稀薄状面糊 2:锅中少许油,小火加热舀入2大勺面糊。

紫薯去皮洗净,切成小块,放入蒸锅蒸熟。2,100克糯米粉加入50克普通面粉,少量多次地加入90毫升开水搅拌均匀,揉成光滑的面团。密封松弛10分钟就好。

家有小学生,10款营养早餐做法分享,每天做一道,十天不重样

做法:1、把做早餐用的材料准备好,把面料放到大的容器里,加上水调成糊状,醒半个小时面,把火腿肠榨菜碎葱花等材料切好备用。

第六道早餐:牛奶炖鸡蛋 【所需材料】 鸡蛋2个、纯牛奶250ml、糖2汤匙、芒果1个(装饰)、蜂蜜杏仁10粒(装饰)。 【制作步骤】 1、鸡蛋打成蛋液,准备牛奶。

第六道早餐:牛奶炖蛋 【所需材料】鸡蛋2个,纯牛奶250ml,糖2汤匙,芒果1个(装饰用),蜂蜜杏仁10粒(装饰用)。【制作步骤】1.将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好。

1:番茄洗净顶部划十字,放入开水中烫一下去皮切小丁,小青菜洗净切碎;2:锅中倒油爆香葱花,放入番茄炒出汁水,加一勺生抽,一小勺盐(孩子吃可以少放盐)翻炒均匀。

做法步骤:1.准备好所需材料,用的挂面就是普通的挂面,油酥花生米和黄豆,家里有就放,没有就不用放,用豌豆也可以。

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