拉肚子吃什么食物好
拉肚子可以吃一些流食,平时可以多吃谷类,粥,面包,发面蒸食,软面条。拉肚子不能吃油腻辛辣的食物,所以要以清淡为主,蛋类,除了煎蛋外其他的做法都可以。
拉肚子期间可以吃一些清淡、好消化的食物,水果可以选择香蕉和石榴,如果拉肚子情况严重,还可以进食一些补充电解质的食物。
南瓜含有丰富的维生素,可以保护胃粘膜,南瓜中还含有果胶,果胶能够保护**的肠胃,促进胃液的分泌,帮助消化,南瓜还具有健脾养胃等功效,平时饮食要清淡。
拉肚子期间多吃面食，或者米粥，不要吃油腻的东西。
肚子拉稀一般吃些山药粥、南瓜粥、小米粥等清淡、软烂、容易消化的食物比较好。但患者症状比较严重时,应去往正规医院就诊,并在医生的指导下进行治疗。
拉肚子期间吃什么饭菜
吃点儿酸奶、豆粥/燕麦粥、小片的面包、水果等作为小加餐，量不要多，有微微饱腹作用就行。
先吃些低脂少渣的软饭,尽量减少对肠道的刺激,胡萝卜、去皮西红柿、碎嫩菜叶等都是很好的选择。 同时,避免食用有刺激性调味品或油煎、油炸的食物。慢慢调养,逐渐过渡到普通饮食。
拉肚子在临床上被称为腹泻,如果腹泻比较严重,患者处于病情发作急性期,应选择吃流质食物,如新鲜果汁、肉汤、米汤、鲜豆浆等,并注意少食多餐,以免增加胃肠道负担。
那么一个人在拉肚子的时候,吃什么饭菜会最有作用呢? 拉肚子食谱推荐 冰糖山药羹 1、将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片,备用。
拉肚子可以吃流食，如小米粥、面包、软面条等，可以补充拉肚子消耗的能量。
消化不良吃什么饭菜
木瓜含有木瓜蛋白酶,这是一种强大的酶,可以分解您所吃食物中的蛋白质,使它们更容易消化和吸收。
当出现不适症状后,可以食用容易消化的食物,如米粥、面条汤等,可以减少患者的胃肠道负担; 2、助消化的食物:如果患者是由于食用过多的食物导致消化不良。
软米饭:可以食用软米饭,煮软烂的饭菜,有助于消化吸收; 6、肉末:可以食用猪肉、鸡肉、鱼肉等,肉类煮软烂,易于消化吸收。
消化不良的患者,当然要选择吃一些易于消化的食物以及比较清淡的食物。
消化不良一日三餐怎么吃
如果你也存在经常消化不良的问题。
一日三餐的食谱里面饮食上面的搭配一定要均衡,不能过于油腻或者是过于清淡,蛋白质、矿物质以及脂肪的摄入一定要均衡,这样子才能保证每日**所需。
功能性消化不良的患者首先要注意保持每日三餐的规律性,总体上保持清淡为主,如果食欲不佳时应做到少食多餐,千万不能暴饮暴食或不吃早餐。
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。