青椒炒鸡蛋的做法
青椒 1个（大）鸡蛋 2个盐 1勺油 少量（刷）做法步骤 1、一个大青椒，两个鸡蛋。2、青椒随意切条，鸡蛋里里半勺盐搅拌均匀。3、热锅刷油。
做法步骤：第1步、准备食材。第2步、青椒洗干净切成丝，小葱切成丝。第3步、鸡蛋打入碗中，里面加少许盐和半勺料酒搅拌均匀。第4步、热锅倒油，将鸡蛋炒散捞出。
【青椒炒鸡蛋】准备食材：青椒、小米椒、鸡蛋、食用油、小葱、大蒜、食盐、生抽 具体做法如下：1.准备一把青椒，没有的话先用螺丝椒代替。先切掉根蒂不要，然后斜切成马蹄状。
今天跟大家分享的这个家常青椒炒鸡蛋的做法非常简单，所需要用到的食材和调味料也比较少，仅仅只需要4种，第1种是青椒，青椒准备两个就可以了，鸡蛋也同样准备两个。
青椒炒鸡蛋的营养价值
核心提示:青椒炒鸡蛋的营养价值是青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质;而鸡蛋,除了维生素C含量较低之外,几乎含有**所需的全部营养物质。
青椒炒蛋当中使用到的蛋可以选择鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,蛋类食物营养价值比较高,含有丰富的蛋白质,还含有卵磷脂以及铁、磷等微量元素。
青椒炒鸡蛋的主要材料为青椒及鸡蛋,青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质;而鸡蛋,除了维生素C含量较低之外,几乎含有**所需的全部营养物质。
青椒补充维生素C,里面的辣椒素还可以促进消化,鸡蛋有高蛋白质,一起吃可以摄入多种所需营养 二、青椒炒鸡蛋的营养价值 1.解热、镇痛:辣椒辛温。
青椒为什么不能和鸡蛋一起烧
一般情况下,蛋有鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等,蛋和青椒能一起吃,通常不会对身体健康造成不良影响。
在炒鸡蛋时最好不要放味精,因为炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质,经过分解后的味精就会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。
炒这菜的时候一定要先炒鸡蛋,不要和青椒一起炒,这样鸡蛋炒出来会比较不好吃。 2、利用炒鸡蛋的油来炒青椒,味道会更加香。
鸡蛋的鲜香味搭配青椒的微辣可谓是刚刚好,这道菜也算得上是一个下饭神器了。
鸡蛋青椒怎么做好吃
青椒炒鸡蛋的做法_青椒炒鸡蛋怎么做好吃 鸡蛋含有优质蛋白。
【下厨房】青椒炒鸡蛋栏目为您推荐青椒炒鸡蛋做法大全,青椒炒鸡蛋怎么做好吃技巧分享,青椒炒鸡蛋最正宗的做法和青椒炒鸡蛋家常做法推荐,更多青椒炒鸡蛋的简单做法就来下厨房。
准备食材：青椒、小米椒、鸡蛋、食用油、小葱、大蒜、食盐、生抽 具体做法如下：1.准备一把青椒，没有的话先用螺丝椒代替。先切掉根蒂不要，然后斜切成马蹄状。
美食家们上传的青椒鸡蛋的做法,这些青椒鸡蛋的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出青椒鸡蛋。
青椒和鸡蛋粘在一起后，用铲子翻个面，把两面都煎至金黄，然后用铲子炒散，即可出锅，好吃的青椒炒鸡蛋就做好了。