豌豆的功效与作用及禁忌
通利大肠: 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。
豌豆的功效与作用及禁忌重楼别称华重楼七叶莲铁灯台等为百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎入具有清热解毒消肿止痛凉肝定惊的功效对疔疮痈肿咽喉肿痛蛇虫咬伤跌扑伤痛。
对健康人来说,适量食用豌豆没有明显的副作用或禁忌。对胃肠功能弱或尿酸高的人来说,食用豌豆不当,如一次吃多,可引起胃肠不适或诱发痛风发作。
以下是小编帮大家整理的豌豆的功效与作用及禁忌,供大家参考借鉴。
新鲜豌豆的吃法
豌豆最好吃的十种吃法 1、盐水豌豆 食材: 豌豆500克、盐1勺、八角三个个、花椒适量、香叶两片、桂皮一块、干辣椒适量、食用油一勺 做法: 1. 豌豆荚洗净。
比如干豌豆可以炒做脆皮豌豆,浸泡捣碎做豌豆饼,或者做成豌豆黄。如果把干豌豆打成豌豆粉,可以用来做豌豆冻,也可以配肉用豌豆粉做蒸肉。总之,吃法很多。
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四种人不宜吃豌豆
糖尿病患者、消化不良患者和孕妇不适合多吃豌豆。
四种人不宜吃豌豆 三岁宝宝能吃豌豆。 当然不可以吃豌豆呀,他因为不知道去去嚼。 所以说三岁宝宝不能吃豌豆的,我建议大家给三岁宝宝不要吃豌豆,这样不安全。
豌豆过敏者 如果对豌豆过敏,进食豌豆后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤丘疹、嘴唇红肿、腹痛、腹泻等过敏症状。因此,豌豆过敏者尽量不要食用豌豆。
痛风患者不宜吃豌豆尖 虽然豌豆尖备受市民青睐，但也不是人人都适合吃。比如痛风患者，很多嘌呤含量高的食物都不能吃，其中就包括豌豆尖。
消化不良的患者不适合吃豌豆 豌豆中含有丰富的粗纤维,粗纤维不容易被消化,因此会增加消化系统的负担,尤其是炒熟以后的干豌豆更加不容易消化。
豌豆吃多了的危害
豌豆吃多了是有一定副作用的,可能会引起机体消化不良,但适当进食对**是有好处的。
病情分析:大量吃豌豆有副作用容易引起腹胀、使体内铝含量增加等副作用。豌豆可以增强新陈代谢功能,其中含有更多的膳食纤维,可以预防便秘,并有清肠的作用。
豌豆粒多食会发生腹胀，引起消化不良，故不宜长期大量食用。经常大量食用会使体内铝含量增加。
豌豆吃多了一般有副作用,可能会出现消化不良、过敏、增加痛风发生率等情况。