咳嗽可以吃鸡蛋吗(咳嗽可以吃鸡蛋吗小孩)

咳嗽可以吃鸡蛋吗(咳嗽可以吃鸡蛋吗小孩)

咳嗽的时候不能吃鸡蛋。这种说法最近在网上疯传。很多宝妈都问过我为什么咳嗽的时候不能吃鸡蛋。我确信你咳嗽的时候可以吃鸡蛋。吃鸡蛋还能治咳嗽！

那为什么会有咳嗽不能吃鸡蛋的说法呢？

原来中医讲究忌口，咳嗽时禁止吃“毛发之物”，就像鸡蛋属于“毛发之物”一样。

头发多指过敏原，是古人在吃了某种食物后感到不舒服时提出来的，也就是引起疾病的物质。

那么，一个小小的鸡蛋就能引起过敏？

除了少数对鸡蛋过敏的人，大部分人还是可以正常吃鸡蛋的。

接下来我给大家讲讲鸡蛋的药膳。

原来鸡蛋可以有这么多花样。

1.麻油煎蛋

一定要选择正宗的“香油”来煎老母鸡下的蛋。一般吃三个就能看到效果。

适用于风寒引起的轻度咳嗽。

2.白糖蒸鸡蛋

先在碗里敲一个鸡蛋，不要搅拌。然后在鸡蛋上均匀撒一层白糖。将撒有白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。蒸熟了趁热吃。

适用于感冒引起的咳嗽，伴有咽痛、鼻干、咽干，或者痰黄，可以吃糖蒸鸡蛋。如果感冒后，觉得全身发冷，天天发冷，鼻塞，后背发冷，那就用红糖蒸鸡蛋。如果只是感冒，吃一次可以防止感冒发展成咳嗽。如果只是咳嗽，连续吃三天就好了。

3.芝麻油炒鸡蛋，荆芥薄荷叶。

将荆芥放入麻油中加热，切块，放入鸡蛋中搅拌，放入鸡蛋中煎。吃完后身体会微微出汗，感冒咳嗽也能轻松解决。

4.太子参沙参芡实炖蛋

太子参30克、沙参20克、芡实50克水煎，汤和鸡蛋同食。

适用于干咳少痰，久咳带血，能益气养阴，化痰止咳。

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郭主任不定期解答健康问题，有需要可以补充。

作者：中医博士，原广东省中医院主任医师。

所以咳嗽时吃鸡蛋不仅能治咳嗽。

咳嗽可以吃鸡蛋吗。咳嗽患者吃什么好？

普通咳嗽可以吃鸡蛋。但过敏性咳嗽和过敏性支气管炎咳嗽不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋中的蛋白质含有一种过敏原，高蛋白过敏的人不能吃。普通咳嗽患者可以吃鸡蛋，但要注意用量，最好选择土鸡蛋。因为土鸡蛋口感好，富含蛋白质，含有大量对人体有益的维生素和矿物质。咳嗽时吃鸡蛋可以及时为身体补充营养。每天吃一个鸡蛋有助于改善我们的健康，吃水煮鸡蛋有助于缓解咳嗽。

咳嗽时要注意饮食清淡，少吃油腻的东西，不要吃辛辣刺激性的东西。吃鸡蛋的时候最好配清淡的粥，这样会减轻身体消化高蛋白食物的负担。感冒咳嗽可以吃一些疏风散热的食物。如：姜汤、姜黄牛奶、花椒芡实五花肉汤；风热咳嗽，可以吃豆瓣菜大枣汤，雪梨炖川贝母，甘蔗粥，银耳。

此外，咳嗽时还可以吃一些梨，梨有清热润肺、生津止渴的作用；蜂蜜中加入少许肉桂、甘草，每日两次，缓解咳嗽症状；也可以将黑胡椒与席德酥油混合，饭后服用，可以帮助血液循环，缓解充血。还有杏仁，杏仁中含有有益元素苦杏仁苷，可以帮助咳嗽患者止咳化痰，温肺散寒。

指导老师：冯锦州市中心医院呼吸内科副主任医师。

从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、支气管哮喘、肺栓塞、肺脓肿等疾病的诊治。

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咳嗽吃什么是大家普遍关心的问题。在这里，我要告诉你，咳嗽是一种症状，咳嗽的原因要搞清楚。这样才能更清楚的知道吃什么有助于缓解症状。

一般来说，咳嗽吃鸡蛋是没有问题的。有一点需要注意的是，如果咳嗽是过敏性哮喘引起的，鸡蛋是过敏原，就要注意不要吃了。

咳嗽时不要吃甜、咸、辣、寒、刺激性食物，会加重咳嗽反应，而且烟酒的刺激作用比较大，所以戒烟戒酒，远离二手烟的危害非常重要。

另外注意保暖防寒减少冷空气的刺激，多吃水果蔬菜补充维生素等微量元素，增强自身免疫力。适度的运动和呼吸新鲜空气也会有助于改善你的咳嗽。

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