莴苣叶的最佳吃法
很多人买完莴笋都把叶子给扔了,这样太浪费了,下面分享几个莴笋叶的做法,一起来看看吧!
将莴笋叶和紫包菜洗净,分别入开水焯烫,捞出控水,切成小段 2、西红柿用盐水浸泡20分钟后,洗净,切成小块 3、将所有食材倒入碗内,加麻油、盐、鸡精拌匀。
凉拌莴笋叶 评分8.97 人做过 莴笋叶子菜团 评分8.219 人做过 莴笋叶不要浪费,用来炒鸡蛋味道好。
可以炒着吃,生着沾酱吃也行,也可以烫后切细凉拌吃。
提前准备一大盆凉开水，莴苣叶焯水后过凉用。把选购的嫩莴苣掰下叶片，清洗干净。红彩椒50克，清洗干净后，切成小菱形片。
莴笋的10种正确吃法
生食莴笋 莴笋可以生吃,健康口感清脆,美味营养成分更有利于身体吸收。
莴笋洗净,削去表皮和老筋,用擦丝器擦成细丝,放入碗中,加入1 / 2 茶匙盐拌匀,放置10 分钟。
椒油炝拌莴笋的做法 莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,切丝、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;然后沥干水份,放入碗中;大蒜去皮,剁成蒜茸;辣椒切末花生米用刀碾碎备用取一碗。
1清炒莴笋：将莴笋洗净去皮，切成段或片，用开水焯烫后捞出沥干备用。加入适量油，放入莴笋翻炒均匀，调入盐、鸡精等调味品即可。
莴笋最好吃的做法全在这,方法和配方全告诉你,3分钟就学会
莴笋是一种营养价值非常高的蔬菜,含有丰富的维生素、纤维素和氟元素等营养成分。
凉拌莴笋1、准备食材：莴笋、黄瓜、小葱、醋、盐、白糖、香油。2、将莴笋清洗干净，去皮切成薄片，加入开水中烫熟，捞出晾凉备用。3、黄瓜切成薄片，小葱切段放入碗中。
美味做法 1 猪肉切成小丝备用，莴笋去皮切成小片，青红辣椒切丝。
做法:莴笋1根,基围虾150克,朝天椒1个,杭椒1个,色拉油适量,食盐4克,姜2片,蒜2瓣,料酒1汤勺,淀粉1茶勺 详细做法如下:莴笋洗净去皮去老根。
椒油炝拌莴笋 准备食材：莴笋，盐，醋，生抽，糖，花椒，辣椒 具体做法：1、准备好所用原料；莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位。2、嫩莴笋用刮皮刀，刮出条状。
莴笋最好吃的20种做法,挑食的孩子都来抢着吃!
NO.1 凉拌莴笋丝 准备食材：莴笋2根，食盐3茶匙，葱油2汤匙，白糖2茶匙 具体做法如下：首先把莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净，影响口感)，用擦丝器擦成丝。
| 6.蚝油莴笋叶 | 食材:莴笋叶、蚝油适量、蒜蓉适量。 做法: 1.将莴笋叶摘下洗净,去除老叶,浸泡一会。 2.洗净沥干后,切成寸段。
第一种做法：凉拌莴笋 食材准备：莴笋一棵、剁椒适量、香油适量、盐适量、食用油适量、蒜蓉适量 凉拌莴笋的做法：第一步：莴笋去皮切成细丝。
【做法:】 1、腊肉先整块在开水锅内煮十至十五分钟,煮出其中过量的盐份(一般买来的腊肉,都是有点儿偏咸的)。 2、腊肉煮好后,晾凉,切成薄片;莴笋亦斜切成薄片。