早餐吃什么好
油条，豆腐脑，包子，面包，别说孩子吃腻了，可能宝妈们也都做烦了，尤其是孩子的早餐是极为重要的。
蛋白质:蛋白质属于身体当中不可缺少的一种营养物质,早餐时主要可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等,含蛋白质比较高,可以参与身体中的代谢。
牛奶燕麦粥：一碗清水烧开，煮半碗燕麦片，煮熟以后再倒入500g纯牛奶拌均匀，焖5分钟后盛到碗里，再加混合坚果，营养健康又美味的牛奶燕麦粥，快手又好吃，难得的早餐佳品。
"早上吃豆浆、牛奶、燕麦、五谷粥等食物都可以给**带来好处,早餐对于**来说是至关重要的,一定要养成吃早餐的习惯,而且一定要吃好。
早上吃什么好 首先可以肯定早餐适量摄取一些食物,对**非常有益,可以选择以下几类的食物: 1、谷类的食物,例如全麦的饼干面包,及麦片粥等等。
江苏人早餐一般吃什么
在历史的不断演变中，江苏人的早餐宛如一幅令人眼花缭乱的“百味图”。
蟹黄汤包,是江苏省的一道传统小吃。提到阳澄湖,很多人都会想到大闸蟹,阳澄湖的大闸蟹体大、肥美、营养丰富,江苏的蟹黄汤包中的蟹黄就是取自阳澄湖大闸蟹。
江苏人早餐都吃什么? 稀饭包子、豆浆油条,或是面条馄饨,这些早餐看似简单,却又丰富温暖。
面条 早点最不能错过的便是面,汤面、拌面、锅盖面,各种苏式面条等都很受欢迎,加上少不了的浇头,种类丰富的浇头总有一款你喜欢。
江苏特色早餐有哪些
江苏十三市早餐推荐-南京篇 1、芳婆糕团店：一早去可能要排一会队，最出名的乌饭团，推荐酒酿圆子，软软的。
粽子不仅是端午节食俗，许多苏州人也拿它当做早饭。咸的一般是鲜肉粽，也有再加个蛋黄的蛋黄肉粽，甜的有赤豆粽、豆沙粽、蜜枣粽，考究的会做猪油夹沙粽。
南京鸭血粉丝汤,鸭血粉丝汤以其口味平和,鲜香爽滑的特点,以及南北皆宜的口味特色,风靡于全国各地。
讲到江苏美食,鸡蛋灌饼肯定是有一席之地的,火遍大江南北,我自己也很喜欢。