龙须菜可以用开水烫吗？龙须菜的营养价值有哪些？

龙须菜可以用开水烫吗？龙须菜的营养价值有哪些？

　　龙须菜其实算不上是蔬菜，龙须菜和我们平时吃到的海里面生长的海带差不多，都算是海藻类的食物，吃海藻类的食物自然都是需要用水煮开的，那么龙须菜可以用开水烫吗?

　　一、龙须菜可以用开水烫吗

　　龙须菜完全是可以用开水烫的，只需要注意开水的水温，如果达到一定的温度就完全没有任何问题。一般我们将清水烧开之后，直接将龙须菜放入到开水里面烫1分钟左右，这个时候我们就会发现龙须菜开始变得柔软了，但是柔软当中又不会丢失口感，1分钟之后直接捞出来，就可以按照自己喜欢的方式来制作龙须菜了。

　　二、龙须菜的营养价值都有哪些

　　1.提高身体的免疫力

　　上面我们已经说到了，龙须菜是一种海藻类的食物，所以里面会含有着大量的免疫细胞成分，而这些免疫细胞成分的活跃度是非常高的，所以进入到我们人体之后，也可以提高我们身体的抵抗力，尤其是平时经常面对着手机或者是电脑工作的人群，建议在日常生活当中多吃一些龙须菜，可以有效的防止这些电子器械带来的辐射。

　　2.促进胃肠道蠕动

　　另外一点就是龙须菜当中也含有着非常丰富的膳食纤维成分，这些膳食纤维成分进入到我们胃部之后，是能够提高我们人体的消化能力的，尤其是在平时喜欢吃一些油腻食物或者经常大吃大喝的人群，偶尔想要促进胃肠蠕动，就可以吃一些龙须菜，不仅可以帮助我们身体加快消化和吸收，排便的时间也会缩短。

　　龙须菜可以用开水烫吗?龙须菜完全是可以使用开水烫的，但是要注意一下水的温度和烫的时间，水温尽量在90度以上，并且烫的时间基本上控制在10分钟到15分钟，烫的时间再久的话，就会导致龙须菜变得非常的柔软，最后成为面糊，影响龙须菜的口感。

　

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龙须菜的经济和营养价值盘点

　　龙须菜是什么?是一种可以吃的蔬菜哦，它是一种胶质类的食材，可以用于调味品，它的食用方法有很多，而且利用率也是比较高的呢。你知道它的用途吗，可以用于化妆品啊还有一些添加剂中。来看看龙须菜的一些营养价值的具体的介绍吧。

　　经济价值

　　既是食品工业提炼琼胶的上等原料，又可以作为鲍养殖的优质饲料和人类的绿色保健食品。琼脂具有凝固性、稳定性，可用作增稠剂、凝固剂、悬浮剂、乳化剂、稳定剂、保鲜剂、黏合剂、和生物培养基。琼脂广泛用于制造粒粒饮料、米酒饮料、果汁饮料、水晶软糖、羊羹、午餐肉、火腿肠、果冻布丁、冰淇淋、裱花蛋糕、八宝粥、凉拌菜等等。琼脂在日化工业中用于牙膏、洗发露、洗面乳、化妆品、固体清香剂等。在医学科研中也具有广泛的用途。

　　营养价值

　　有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以水云在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。食用龙须菜的好处有很多，可以有清热解毒的作用，而且还可以去湿气，有助于消化，同时也可以有排毒的功效呢，是不错的清除垃圾的食材类型，大家可以试试。

　　龙须菜的一些保健作用以及它的用途，你是否了解了呢，吃龙须菜的话可以有提高体质的作用，而且还可以排毒的哦。是不错的清除垃圾的食材类型，对于保护肠胃有好处，而且还可以有预防便秘的效果，龙须菜的经济和营养价值都是很高的，可以经常利用，这样的食材是不错的选择。