纳豆的吃法
可直接食用,将纳豆倒进碗里,再加适量,也可适当地放入葱,用筷子拌匀,拌成丝状即可与米饭同食。
也可以选择使用纳豆烹饪熟透以后和切碎的水果混合在一块做成沙拉，能够促进食欲。
纳豆的吃法还是有很多的，比较常见的是将纳豆加上酱油或者其他一些自己喜欢的调味品，搅拌至丝状物出现。
纳豆三吃❗附做法❗ 🌈🌈🌈 纳豆是个好东西,但是大多数的人觉得味道怪怪的,不会做,做不好,不好吃。今天我来分享一个搅拌纳豆的方法,顺带来一个“纳豆三吃”。
需要天天吃！所以要选择最适合自己的做法哈！⚠️有些人不适合吃纳豆⚠️举个例子，吃华法林（西药，Warfarin 一种抗凝剂）的不可以吃纳豆。
纳豆三吃❗附做法❗
黄豆250g，洗净，泡了一夜，大约10小时 2、直接倒入高压锅，放了少量水，豆类模式蒸熟 3、蒸好的豆子一撵就烂，又保温了两小时。
纳豆的吃法 纳豆的最佳组合:、纳豆+圆葱、纳豆+大白萝卜末、纳豆+朝鲜辣白菜、纳豆+生蛋黄、纳豆+海带、纳豆+芝麻+蜂蜜 综合评分7.6 呤儿 纳豆的一百种吃法持续更新中 纳豆、自带调料包、自带芥末。
凉拌:纳豆中的纳豆激酶不耐高温,若加热食用,溶血栓的活性成分会消失,营养价值不高,建议凉拌食用。
做法1:纳豆秋葵陪生鸡蛋拌饭 菜谱食材 酱油 适量盐 适量黑胡椒 适量米饭 适量纳豆 适量秋葵 适量黄芥末 适量日式鲜蛋 适量 做法步骤 秋葵煮时加一些盐煮约3-5分钟 纳豆加日式酱油加黄芥末。
纳豆的吃法 1、凉拌吃 纳豆中的纳豆激酶不耐高温,若加热食用,溶血栓的活性成分会消失,营养价值不高,建议将纳豆与洋葱丁,白菜丝,纳豆调在一起,放生抽。
传统纳豆做法
纳豆菌粉 4克 步骤/方法 1 干黄豆用清水浸泡一夜 2 浸泡后的黄豆滤掉水分，挑出碎豆子，把黄豆平铺在盘子中 3 在黄豆表面均匀的撒上一层白糖，压力锅中放入足量的水，放入支架。
做法步骤: 第1步、黄豆1斤,挑出不好看的、不健康的、不完整的,总之不顺眼的扔掉,留下好豆; 第2步、纳豆菌备用; 第3步、洗净,泡豆8-12小时(我是早上泡。
原料:黄豆、水、纳豆菌。 做法步骤: 第1步、小粒干黄豆240g。 第2步、将黄豆洗净,加水没过黄豆约一指。 第3步、浸泡一夜的黄豆发涨。
做法步骤 1、根据自己需求选择原材料。提醒一下，如果你是天然酵母烘培爱好者，纳豆菌可能会影响酵母成长。酵母和发酵中的纳豆距离远一点，发酵箱不要共用。
纳豆的做法,纳豆怎么做请看步骤:1.黄豆泡好,没有硬心最好,加少许糖拌均匀后高压锅按豆类煮,煮到豆子一捻就能糯烂2.放菌种,搅拌均匀后酸奶机中,酸奶机提前放热水。