胎菊的功效与作用(胎菊的功效与作用泡水)
菊花是一种常见的花，也可以入药。在所有菊花中，苏杭产的菊花保健效果会更好。每天喝一两杯对身体有好处。那么，你知道菊花茶的具体好处吗？这种茶适合什么人喝？让我们一起来了解一下这些话题。
菊花茶的好处：
好处一：降火
用菊花泡茶最明显的效果就是降火。很多人熬夜或者吃高热量的食物，喉咙不舒服或者有点烦躁。所以服用一些菊花茶可以大大提高效果。
好处二：菊花加一些金银花泡茶可以清肝明目
当你熬夜一到两次的时候，你会明显感觉到眼睛充血，皮肤粗糙。这是肝火过旺的表现。可以拿一些菊花茶和金银花泡茶，可以改善你充血的状况。这种饮料有清肝明目的功效。
好处三：保护眼睛
长时间对着电脑工作的人对视力会有一些影响，而菊花富含维生素A，对人的眼睛大有好处。长期喝菊花泡的茶可以保护眼睛。有的同学作业要做很晚，视力也有一些问题。白天喝菊花茶也可以改善这种情况。
菊花作为一种保健花卉，对我们有很大的帮助，但是用菊花泡茶要注意一些细节。
细节一：可搭配其他药材
菊花茶有很好的保健作用，但如果想提高其效果，可以加入一些其他的东西，如金银花菊花茶、枸杞菊花茶等，可以起到保健作用。但是枸杞吃多了会上火，肝脏太生气(或者可能长期便秘，可以避免用枸杞)。
细节二：有些人不适合饮用菊花茶
菊花是寒凉的东西。如果慢性腹泻或脾胃不好的人吃太多菊花，对身体不好。虚寒体质的人怕冷。手脚冰凉的人最好不要喝太多。此外，孕妇特殊体质的人也要慎重食用。
细节三：菊花茶不可以一次性喝太多
再好的东西，也不能吃太多。如果你喝太多空腹,菊花茶，会对你的胃有害。
菊花一年四季都可以用来泡茶，但不是每个人都适合长期服用菊花茶。体质弱的人不能喝太多，而一些容易上火的人，长期熬夜的人，或者久坐的上班族，适当服用菊花泡茶会对身体有益，还可以减少便秘。
人参泡水的功效与作用有哪些？
人参泡水有什么功效和作用？
人参具有益气解郁、生津止渴、安神益智的功效。以水代茶泡水，具有增强记忆力、降低血糖、提高免疫力、抗衰老、抗疲劳的作用。
1.提高记忆力：人参水中的有效成分人参皂苷，能促进大脑对能量物质的利用，提高学习记忆能力。
2.降血糖：人参水中含有的人参皂甙和人参多糖具有明显的降血糖作用，能有效降低血糖水平。
3.提高机体免疫功能：人参水中的人参皂甙和多糖能调节免疫功能，显著提高机体免疫功能。
4.抗衰老：人参水中含有多种抗氧化物质，如人参皂甙、人参聚炔化合物等。上述物质具有抗脂质过氧化作用，能有效延缓衰老。
5.抗疲劳：人参水可以调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋和抑制过程，从而起到抗疲劳的作用。
此内容由湖南脑科医院中西医结合副主任医师蒋志超审核。
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人参花泡水的功效与作用有哪些？
人参花泡水有什么功效和作用？
人参花泡水代茶，具有益气强身、延缓衰老的功效，对气虚引起的乏力、头晕、胸闷、气短有治疗作用。
人参花为五加科人参的花序，味甘，微苦，药性凉。人参花是用红糖泡水喝的，有兴奋作用。
现代研究发现，人参花含有20种皂甙活性物质、17种氨基酸、11种微量元素、3种抗癌活性硒和粗蛋白等。泡水有增强免疫力、提神醒脑、降血压、血糖、血脂的作用。此外，人参花泡水还可以预防心血管疾病、防治老年痴呆症、抗休克、抗疲劳、抗炎、抗过敏、提高记忆力、美容养颜、抗衰老。
但失眠、胃病、动脉粥样硬化、血粘度高的人不宜服用人参花水。需要注意的是，人参花泡水不能代替药物进行治疗。如果有相应的治疗需求，请到正规医院就医。
此内容由湖南脑科医院中西医结合副主任医师蒋志超审核。
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佩兰泡水喝的功效与作用？
佩兰泡水的功效与作用
兰花泡水具有化湿、健脾、开胃、消暑的功效。有助于缓解湿浊、口甜腻、流涎、口臭、腹胀、恶心、湿温早发、暑湿表证、胸闷发热、倦怠乏力等症状。
紫茎泽兰又名兰草、香草，是菊科植物紫茎泽兰的干燥地上部分。中医认为其味辛，药性平，归肺、胃、脾经。紫茎泽兰含有挥发油、甾醇、生物碱等成分。现代研究发现，本品具有抗炎、抗病毒的药理作用。
阴虚血燥气虚者慎用佩兰。使用时，建议将药物煮沸后饮用，有助于药物有效成分的带出。
此内容由湖北省中西医结合医院药剂科副主任药师王星桥审核。
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