新鲜盒装蓝莓可以存放几天？
夏天会有很多新鲜的水果大量上市，不少人都会去超市或者果园里买一些新鲜的水果回家食用，如今大部分卖家都喜欢把体积较小的水果，比如说蓝莓放在小小的塑料盒子里面进行售卖，不少小伙伴对新鲜盒装蓝莓可以存放几天应该也是有疑问的，今天就来带大家弄清楚这个问题。
一、新鲜盒装蓝莓可以存放几天
1.如果家中有没有冰箱，直接把盒装的蓝莓放在室温下储存，温度再十摄氏度左右并且时刻保持室内通风干燥不潮湿的条件下，这盒蓝莓基本上能够保存5天左右的时间。在18摄氏度到20摄氏度之间的情况下，由于温度有一些升高之后，空气中活跃的细菌也会相应地增多，这个时候蓝莓基本上只有三天的保质期了。那么在炎热的夏季时节，只需要2天不到的时间放在室温下的蓝莓就会坏掉，最多只能够储存短短的一天时间。
2.如果家中有条件购买冰箱，大家就可以把盒装的蓝莓直接放进冰箱里面保存，而冰箱冷藏室的温度基本上都是在2到6摄氏度，
在这种温度下，蓝莓一般能够存放5到7天的时间，冰箱的低温能够最大程度上抑制细菌的生长，从而延长蓝莓的保质期。
二、蓝莓一次吃多少比较合适
新鲜的蓝莓之中富含丰富的营养，一次可以食用十粒左右的数量，这样子既不多也不少，刚好的数量能够让大家感到口感上的满足还有能量的快速补充。
蓝莓被称为“水果皇后”，是众多人追求的营养水果，正是因为其营养较高，在市场上面售卖的价格也是比较高的，可以偶尔买一些蓝莓放在家里面储存，只要一次性买回家的数量不是特别多，我们都是能够很好的储存起来并且全部吃掉的，一点都不会浪费，这就是小编给大家做出的解答。
?
婴儿可以吃蓝莓吗
蓝莓作为一种非常受欢迎的水果，而且还具有水果之王的美称，可见它的营养价值是非常高的，而且还可以提高我们身体的免疫力，大多数人群都适合食用蓝莓，我们知道宝宝在刚出生的时候，身体还是很虚弱，并且对环境的适应能力不强，那么婴儿可以吃一些蓝莓吗?
其实婴儿是可以适当的吃一些蓝莓的，不过要遵循一定的使用方法，这样可以保证婴儿可以充分吸收蓝莓的营养价值，又能保证宝宝的呼吸道安全，对于一岁以内的宝宝吃蓝莓，我们可以将来没榨橙汁食用，或者将它作为果酱使用，因为蓝莓中含有的花青素含量非常丰富，所以说对婴幼儿的视力发育可以起到非常有利的作用，但是在吃蓝莓的时候不应该喂食，可能会影响一些消化问题。
婴儿吃蓝莓有非常多的好处，比如说蓝莓中含有果胶含量非常高，可以有效地降低胆固醇，防止动脉硬化，促进心血管健康等。还有就是蓝莓中富含很多花青素，可以有效地促进视网膜的活性，从而保护视网膜，起到强化视力，所以说对婴儿眼睛视力的发育可以起到很好的作用。并且蓝莓中富含的维生素c含量特别多可以有效的增强心脏的功能，所以说对婴儿一些器官的发育可以起到非常好的有利作用，但是宝宝在吃蓝莓的时候还是要注意一些事项，比如说蓝莓中含有草酸，盐的含量非常，吃太多的话容易聚集在体内，会发生结晶的现象，反而会对身体有害，所以说吃蓝莓还是要适量。
以上就是小编为大家介绍的婴儿可以吃蓝莓吗?蓝莓作为一种高营养价值的水果，婴儿是可以适当的使用的，并且对婴儿的生长发育和促进视力的发育都有非常好的帮助。
?
孕妇可以吃蓝莓吗
我们知道孕妇作为一种特殊的人群，它的食物的要求是特别严格的，有些食物是不可以使用的，而且在怀孕期间需要补充大量的营养，不仅仅需要补充自己的营养，还要为腹中的胎儿提供营养，所以说孕妇应该吃一些富含高营养的食物，那么蓝莓被誉为水果之王，可以表明他具有的营养价值非常高，在怀孕期间孕妇可以吃一些蓝莓吗?
蓝莓作为一种营养价值非常高的水果，其中含有的维生素，矿物元素，花青素等，这些营养物质对于孕妇的营养补充和腹中胎儿的生长发育可以起到非常好的促进作用，所以说孕妇是可以适当的吃一些蓝莓的，并且蓝莓中含有的一种物质叫做花色台，可以增强儿童的骨质密度，所以说孕妇吃一些蓝莓对腹中的胎儿也是非常有帮助的，并且蓝莓中含有的花青素作为一种水溶性的物质，而且它具有天然的抗疲劳作用，可以起到美容养颜的效果，并且对我们的眼睛疲劳还可以非常好的缓解作用，所以说孕妇吃一些蓝莓，对身体健康非常有帮助。
而且蓝莓中含有非常丰富的维生素c，维生素可以起到预防癌症，并且对一些风湿感冒还有一定的缓解作用，对我们的身体健康非常有帮助，并且蓝莓中含有的果胶也可以稀释掉我们身体所堆积的脂肪，从而保护心血管的安全。但是孕妇在吃蓝莓的时候还是要注意适量的，还有就是不要依赖蓝莓干，还有一些蓝莓果酱等，因为这些加工过的食品可能会有一些添加剂等。
经小编的介绍之后大家可以发现，孕妇是可以适当的吃一些蓝莓的，并且对孕妇的身体健康有非常好的作用。