藏红花的用法解析

藏红花的用法解析

　　藏红花是非常名贵的中药药材，藏红花在伊朗比较盛行，在埃及、迪拜以及法国这些国外的话也是非常受到大家的欢迎的，那么藏红花在国内的话越来越多的养生人也开始关注起来，今天我们就一起来聊一下藏红花，看看藏红花具体的用法吧。

　　藏红花的用法解析

　　一、泡茶喝

　　藏红花含有非常丰富的营养物质，因此我们可以用藏红花来泡水喝。当然由于藏红花特殊的药性，因此每次只需要取一点点就行了，因为藏红花晒干之后是条状，所以一般只要去一到三条就可以了哦，用温水冲泡。开水会破坏它的营养成分。冲泡之后我们会看发现无色无味的清水开始慢慢变黄，这时候就可以喝啦。把它最浓郁的部分喝掉之后，再添加新的水进去，但是切记一定要是温水，然后几次之后会发现水越来越淡，这个都是没有关系的，最后喝完的时候把花叶一起吃下去。

　　二、泡酒喝

　　中国人都喜欢喝白酒，尤其喜欢喝养生酒，在养生酒里面自然也会放一些养生的材料，比如说人参啊，当归呀，枸杞呀等等，其实藏红花也是非常好的一味养生的药，可以滋阴补阳，降低血压，因此我们可以在泡酒的时候放入少许的藏红花，这样的话我们的酒的营养会更好。

　　三、藏红花银耳汤

　　银耳有非常多的胶原蛋白的，对于女性来说是非常好的，那么藏红花有滋阴的作用，而且对于女性的月经不调的话是有一定功效的，因此我们平时可以用藏红花和银耳一起炖甜品来吃，调节身体。

　　关于藏红花的怎么的吃法，小编都介绍到这。我们购买藏红花的时候一定要注意挑选，千万不要买到假货，要注意藏红花的色泽，藏红花的品相以及藏红花的香味等等，要有专业的手法来挑选，这样才能选到顶级的藏红花才能得到最大的益处。

　

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藏红花的用法(藏红花的正确用法用量介绍)

　　用藏红花花泡水喝，需要控制量是很重要的，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。

　　藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。如果搭配其他花茶进行冲泡饮用的话，会造成不良的反应，所以，一定要避免。

　　1、将玻璃杯洗净备用；

　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中；

　　3、冲泡藏红花要选择沸水；

　　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用；

　　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　　藏红花有很好的调理身体的作用，*突出的就是可以**，但是藏红花的服用不可以过量藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。否则会造成不良的反应，对身体健康不利。

　　以上所介绍的就是关于藏红花的用法用量，虽然藏红花具有非常好的药理作用，能够温补调理身体，但是一定要掌握正确的方法才行，使用的量不能过多，如果过多的话只会造成不良的反应，所以希望大家都能够引起重视，也希望本文的讲解可以给大家提供一些参考。