凉拌藕的做法凉拌藕的家常做法（凉拌藕的做法）_食谱

凉拌藕的做法凉拌藕的家常做法

凉拌藕片做法食材:莲藕300克、生姜适量、大蒜适量、小米辣适量、白芝麻少许、小葱少许制作方法: 1、选择两端完好的9孔脆藕,先把莲藕表面的泥土清洗干净。

【凉拌藕片】准备莲藕、香葱、大蒜、小米椒、花椒、香菜、食盐、食用油、白醋。做法：⑴购买新鲜莲藕，记得要买九孔藕，口感才会清脆。莲藕冲洗干净，削皮后切成2~3毫米的藕片。

做法: 1.藕削皮洗净后切薄片,放水中浸泡 3 分钟,将葱白、葱叶分别切成碎,姜切细丝。 2.锅中热油,分别放入葱白碎和姜丝炒出香味,将藕片倒入锅中, 翻炒片刻后分次加入清水。

做法步骤 1、准备材料 2、1.藕片去皮洗净，切成大小均等的薄片（如图）；2.葱切段备用3.蒜切碎备用 3、起锅烧水，水开后放入藕片 4、大火白灼2分钟即可，千万不要煮太久。

做法步骤 1、藕切片 2、清水洗净，泡一会儿 3、热水中焯水2分钟，出锅过凉水 4、准备芝麻、葱花、蒜末、辣椒面 5、芝麻、葱花、蒜末，辣椒面放碗中。

凉拌藕片的做法: 首先准备一节或者两节两头完好的莲藕,注意了想要做菜好吃,食材的选择很关键,如果两头不完整或者表面有磕伤,莲藕很可能已经被氧化了,再怎么做也不会特别白净。

莲藕洗干净，去皮，切成薄片 2、蒜头和葱白切成碎末，越碎越好。

做法 1.莲藕洗净,用刀刮去较黑的外皮,再切成薄片,以滚水汆烫一下,捞起以冷水沖凉再沥干水份;辣椒切丝备用。 2.将作法1的莲藕片置于盆中,加入姜丝、辣椒丝及盐、糖、白醋后拌匀。

好吃的凉拌藕丁做法如下🌈1藕切丁备用,蒜末,香菜小米辣切碎备用。

藕切片 2、清水洗净，泡一会儿 3、热水中焯水2分钟，出锅过凉水 4、准备芝麻、葱花、蒜末、辣椒面 5、芝麻、葱花、蒜末，辣椒面放碗中。

放入藕片,水开后煮5-6分钟,牙签能轻易插入即可关火,煮熟就起锅。第五步捞出藕片后过一遍冷水,这样吃起来比较脆。不喜欢脆的忽略这一步骤就行。

代谢增强的目的是让进入体内的酒精及其代谢产物快速分解,再具体的原理就不说了了,太枯燥,生物化学是我最讨厌的一门课。

杏鲍菇洗净放入锅中大火蒸15-20分钟熟透稍微放凉,手撕成条,放入碗中。