近年来，随着体检的普及，越来越多的人查出了各种结石。有些人担心是因为害怕石头滚落的痛苦。有些人认为结石很常见，甚至没有太多不适，导致严重后果.
案例
一位70多岁的老人20多年前患胆结石。经过治疗，他放松了警惕。通常，他有腹痛，只有通过药物控制。不料因上腹部不适、烧心、腹胀、体重减轻入院检查。他被诊断为胆囊癌晚期，肝脏有多处转移。三个月后他去世了。
结石可以发生在人体的许多组织和器官中。有关系吗？如何预防结石的发生？听Coco慢慢告诉你~
一、胆结石，可能没有症状
也可能诱发胆囊癌
如今，在几乎每10个人中就有1人患胆结石,年龄越大，发病率越高，尤其是在40~50岁中年人,男性患女性的风险为2倍左右。
1、胆结石是如何发生的？
正常情况下，胆汁中的卵磷脂、胆汁酸、胆固醇、胆色素等成分溶于胆汁，就像盐溶于水一样，而处于一个平衡状态.
如果平衡被打破，这些物质就不能被完全溶解，多余的部分就会结晶析出,形成胆结石。比如：胆固醇过分饱和会结晶形成胆固醇结石；胆色素过分饱和会与钙结合形成胆色素钙结石。
【小贴士】的胆结石可能会有像中上腹或右上腹闷胀不适、嗳气、厌食油腻.那样的消化不良症状，但调查显示，约有70%~80%'s患者在发现胆结石时患有无症状。
2、胆结石虽小，但危害巨大
无论有无症状，胆结石都可能引起各种不良后果，如：
影响消化：具有分解脂肪的功能。如果胆结石影响胆汁排出，消化功能就会受到影响。
诱发多种炎症：'s胆结石可能堵塞胆囊管引起急性胆囊炎;也可能随胆汁排泄进入胆总管，引起胆管梗阻和急性胆管炎;也可能堵塞胆囊和胰管的共同出口，诱发急性胆源性胰腺炎.
中秋节你们家乡最常吃的菜是什么菜？还有哪些食物是必须的？
中秋节吃什么菜？不同民族不同地区应该会有一些差异吧！我是土家族的。每年农历八月十八中秋节，各族人民都有吃月饼赏月的习俗。生活在武陵山区的土家族，在中秋节，充满了浓郁的乡土气息和土家族情调。舞龙、舞狮、七彩龙舟等土家族传统民间艺术也将在中秋节展示。
土家族把月亮当作成人美的媒人。自然，中秋节是“老人”的生日，所以人们用“巴巴”和“拜月”庆祝他的生日。当地男女确立恋爱关系后，每年中秋节等重大节日，男方都会到女方家串门。中秋节期间，女方会用新做的糯米做Caba，请男方“趁早尝尝”，吃“拜月”。更有意思的是，男方回家，深情的姑娘会深情地给心上人一个又圆又大的Caba。巴赞象征着女孩对爱情的忠诚，像巴赞一样永不与爱人分离，像巴赞一样团团圆圆。姑娘在大圆饼上染了五颜六色的菜红，写下了“花好月圆”“百年夫妻”等精彩句子。受过教育的女孩在上面写诗，画彩色的凤凰和喜鹊图，更有诗情画意。
从西瓜里偷一个男孩
在秀山，土家族除了像当地其他民族一样享受拜月、赏月、献果、吃月饼外，还有一个别样的习俗——“偷秋”。所谓“偷秋”，就是出去偷别人的果子，是土家族孩子的一种活动。九月中旬，是水果成熟的季节，所以被称为“偷秋”。虽然偷东西不算盗窃，但是小孩子特别喜欢。
“偷瓜”送“童子”也是土家族特有的中秋习俗。赏月之后，土家族青年男女，在夜深人静的时候，结伙到菜园里“偷瓜”，瓜农发现后不敢骂人。偷来的南瓜被悄悄地送到一对结婚很久但没有孩子的夫妇家里，放在床上。一个人学婴儿怎么哭，另一个人说四八句吉祥话，祝瓜主来年生个宝宝。这个习俗叫“送童子”，意思是“破瓜生娃”。如果瓜的主人来年生了宝宝，就会设宴邀请瓜的主人和瓜农作为酬谢。
产后奶水不够吃什么？有哪些食物可以帮助下奶？
有很多妈妈生完孩子奶水很少，我很理解她们的感受，因为我也是其中之一。我追了3个月的奶，终于走到了苦的尽头。现在鲍尔已经在这里9个多月了，我的奶水仍然充足。我来分享一下我自己和朋友用过的好食谱。
鲫鱼汤
对我来说，鲫鱼汤是最好的喂奶食物。前3个月几乎每天都有一条鲫鱼。对鲫鱼的要求也很高。必须是在市场上买的新鲜的，不是冷冻的。用新鲜鲫鱼熬制的汤汁呈浓稠的白色，让你一看就觉得营养又新鲜。
方法很简单，就是用清水煮，白汤煮出来就关火。我加了一点盐，但是没有其他调料也不要太忙。
其实其他鱼也可以。我试过吃各种各样的鱼。只要我吃了它们，我就觉得我的奶水上升了。所以，如果买不到鲫鱼，可以买其他鱼类，包括草鱼、鲤鱼、黄花鱼。
中药配方
这是朋友分享的食谱。很多朋友都练过，说不错，针对特别难奶的妈妈。
成分：
猪蹄2只，通草10克，穿山甲5克。
练习：
将猪前蹄切块，加水煮沸，撇去浮沫，捞出猪蹄，放入新烧开的水中。
将草用冷水洗净，用纱布包好，放入锅中与猪蹄一起煮至肉烂无骨。
可食用：
取出一碗猪蹄汤，撇去浮油，加入5g穿山甲粉，搅拌均匀即可饮用。不仅有汤，还有肉。
其他饮食参考
猪蹄黄豆汤，炖排骨莲藕，丝瓜鸡蛋汤，鸡汤(不要喝母鸡汤)，小米红枣枸杞粥，红豆红枣水，芝麻或山药炖莲藕等。
总之，喂奶的食物有很多种，就看妈妈适合哪种了。不同体质不同情况的妈妈吃的食物也不一样。祝大家都能有充足的母乳。
这是我的观点。如有疑问，欢迎在评论区留言讨论。
【我是两个宝宝的妈妈，以前也是专业人士。养了十几年孩子，大宝培养了专注的兴趣，成功地用英语启蒙了大宝，英语水平堪比国外同龄孩子。现在，我养了二宝，摇身一变成了经验丰富的育儿问答专家。关注我，获取更多育儿资讯。】
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莱比什，谢谢你。你的问题怎么偏向饮食？你这个产后奶水不足的话题只有一个方面。缺医少药。产后缺奶就是缺奶。奶水不足是多方面的因素。气血不足，肝气郁结。因气滞而堵塞，也导致乳汁不通减少或乳汁不通。还有精神压力大，作息紊乱，母乳喂养方式不当，都会影响奶水不足或缺奶。如果余九生的热化为火，可引起乳痈，导致乳汁不足。这都是病态！回到主题，食物催乳只是一个方面，就是大家熟悉的猪蹄、鱼肉、花生、豆汁等等！
哺乳期吃什么食物能喝奶？哺乳期食谱有哪些推荐？
哺乳期喂奶的食物还挺多的。我推荐一些简单方便的。毕竟新手妈妈比较赶时间，真的没时间做太复杂的喂奶汤。
大豆猪蹄汤
过程
以一颗小黄豆和两只猪蹄为主料。将切好的猪蹄放入沸水中焯一下，将猪蹄中的杂质煮出来。在热油锅中加入一些葱姜调料，翻炒后加入5ml料酒去腥。大火烧开后(约1小时)，放入泡好的黄豆。煨30分钟。
特性
猪蹄中有大量的胶原蛋白，所以汤的营养更好吸收。大豆含有蛋白质、矿物质和维生素，可以帮助孕妈妈补充身体。
注意
将大豆浸泡4小时。晚上睡觉前可以泡一泡。约好第二天早上开始煲汤，中午喝就好。
黑芝麻猪蹄汤
炒黑芝麻猪蹄熬汤的方法是
产后猪蹄汤是一种快速高效的喂奶汤。在熬汤的过程中，还可以加入王不留行、通草、蒲公英、天花粉、黄芪等中药，喂奶效果加倍。通常可以用花生代替黄豆做花生猪蹄汤。
总之产后母乳稀少，各种奶汤都可以喝，但不要过早喝。乳腺导管通畅后才能喝。一般来说，建议产后3天开始喝，喝猪蹄汤前撇去油脂，以免馋涎欲滴。
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产妇吃什么最重要？这里给大家介绍一个我在临床工作中经常用于产妇的药方，效果非常好。母奶过少主要是气血不足，男主气，女主血。所以母乳太少和气血不足有关。
当归25克，黄芪25克，穿山甲5克，羊肉片250克。
前三味药用纱布片包好，用水浸泡3小时，再加入羊肉片，煮30分钟，取药汁200克，汤肉同吃。连续六天为一个疗程。
这种方法对于母乳不足的产妇非常有效，希望可以帮助产妇解决这个问题。
很多宝妈担心自己奶水不足。但是，我们要有一个正确的方法来评估奶水的多少，不要盲目猜测自己母乳不足。
母乳量的估计
1.观察宝宝的尿量。如果一天8到10次以上，而且每次的量都相当大，那么母乳是充足的。如果达不到这个数，就说明不足。
2.孩子喝完奶后，能安静地睡2到3个小时，说明母乳充足。新生儿的胃很小。如果他们母乳喂养，他们的胃会空，这大约是
两三小时，如果能睡到两三个小时以上说明孩子还是吃的很饱的
3.测量孩子喂奶前后的体重。这是比较准确的一个方法，但是计算起来比较麻烦。
4.身高体重的监测。
如何下奶
1.坚持母乳喂养。
2.按时刺激乳房，促进催乳素的分泌。孩子的吸允是最适宜的刺激。如果母乳不足的话，可以让孩子勤吸吮促进产奶。如果孩子喝不完奶，应该用吸乳器把两侧乳房都吸尽，可以促进产奶。
3.母亲应该心情愉悦、保持心态。
4.母亲应该膳食平衡，营养充足，分泌的乳汁才能够。从孕期开始到不接，母亲应该每日摄入较多的食物，比平时约多1/4，接近于增加一次就餐。摄入的水也应该增加1000到1500毫升。
5.食用催奶食物。鲫鱼汤，猪蹄汤，黄豆汤，可以催奶。
6.中医中药催奶，寻求专业的催奶师帮助催奶。
我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养，儿童生长发育等问题，欢迎大家与我交流讨论
很高兴有机会能回答您的问题
产妇在哺乳期适当吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可适当吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。
泌乳量不足的新妈妈可喝些有助于催乳的汤类，猪蹄汤、鲜鱼汤等催乳汤含有丰富的营养，不仅有利于妈妈产后身体的恢复，而且能帮助乳汁分泌。从营养补充的角度看，汤渣也要吃，才能保证哺乳期的营养。
但新妈妈产后进补也是有讲究的，太早喝下奶汤，奶水来得太多，也会使乳房胀得厉害，反而会影响宝宝的吸吮。
一般建议，新妈妈在产后一周左右才开始喝催乳汤，之后再慢慢增加，以适应宝宝的进食量。
在整个哺乳过程中，还应避免食用含雌激素的食品，如雌性的动物、家禽等。因为食用这些雌性食物时，会同时摄入过多雌性激素，而初产妇体内的过量雌性激素，会抑制催乳素的释放，导致泌乳量减少。
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希望能过
产后奶水不足，我觉得我还是比较有发言权的，因为我生完宝宝以后，就奶水不足，但经过我不懈的努力，从宝宝满月以后就纯母乳喂养了。
产后奶水不足应该多吃哪些食物来催奶
首先，产后不要立即喝太油腻的汤（我产后由于第一天就喝了很油的鸡汤，导致当天乳房就被堵了，硬硬得特别特别难受）；其次，产后一定要及时补充水分（可以通过喝各种有营养汤水来补充）；最后，好的心情和充足的睡眠也有利于催奶（产后不要生气，不要熬夜，否则奶水会变少）。
记得我以前产后为了催奶，还买了一些中药（像通草、王不留行等，一般中医药店都有卖）来吃，效果很不错。于此同时，新妈妈要让宝宝多吸允，要知道，宝宝才是最厉害的通乳师。
最后，推荐几款超级催奶的食物。
1，猪蹄汤
一只猪蹄洗净剁好，放入锅中，再加清水和少些花生和大枣（增加口感还可以补血），炖至烂熟，放点盐就可以食用了。
2，鲫鱼汤
两条鲫鱼洗干净，放入锅中，加入少些通草，还可以加一点豆腐清炖，一般半个小时左右就可以食用了。
3，花生粥
先把通草和王不留行煮一煮，然后取出食材，留水加花生米和小米煮熟即可。此汤催奶效果很不错哦。
此外，奶水不足一定不要太着急，顺其自然保持好心情慢慢就有奶了。祝好孕哦。
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分享一下我的下奶经验！让你变成大奶牛！关于产妇如何下奶，作为一名产科护士和一位三月龄的宝妈，我想结合自己的亲身经历和工作经验和大家来说一说。
首先我认为下奶不能盲目，在我身边有很多宝妈们宝宝还没出生就认为自己奶水少不够，早早就备有牛奶。还有一些宝妈们宝宝一出生就开始盲目的大补，这些都是不合理的，
第一，加强学习 作为一名合格的宝妈，我们应该在宝宝没出生之前就多科普一些这方面的知识。
第二，早吸吮早开奶 早的吸吮可以刺激乳汁的分泌，我们一般建议宝宝出生半小时内必须吸母乳，越早吸吮越容易下奶。坚持纯母乳喂养拒绝奶瓶。
第三，足够的信心 如果你认为有奶那肯定有，如果你认为没有那肯定就没有。心理暗示真的很重要。
第四，合理的饮食 产妇吃什么东西最下奶呢？这个也是很重要的，不能盲目的去大补，也不能不补。大补不仅容易长胖还容易乳腺堵塞。首先要做到三餐规律，必须清淡饮食，不能太油腻或辛辣刺激，对于奶少的可以适当的喝些汤水，比如鲫鱼豆腐汤，猪脚炖黄豆，鸽子汤，公鸡汤，黄花肉丸汤，甜酒汤圆。
第五，充足的睡眠和好的心情
最后我想结合自己来给大家一下意见！
我是一名产科护士和三月龄宝妈，至今为止一直坚持着纯母乳喂养，其实我的奶开始并不是太多，到一个多月的时候都差点没有了。月子期间我三餐规律从不加餐，只是偶尔喝点汤水，奶水刚刚好，偶尔白天晚上有点涨。由于本人比较懒我从来也没挤过，当时也没买吸奶器，再加上满月了每天出去给宝宝吸吮的次数也减少了，慢慢的奶就少了。当时好着急，后面又自己开始慢慢的调理，主要做的就是给宝宝多吸吮，宝宝不吸时候如果奶涨就用吸奶器吸出来。再就是合理的饮食和充足的睡眠与愉悦的心情！现在的我的奶变得越来越多了。冰箱里都冰冻着很多袋了。
补充一下，下奶的食物确实很重要，猪脚炖黄豆和我自己研制的鸽子中药汤对我下奶帮助很大。
如果大家有什么关于孕产妇的问题可以咨询我哟！
你要的答案在这里