告诉你女人吃香菜的坏处，不要再乱吃香菜了
香菜是我们生活中非常常见的调味蔬菜，很多人对香菜又爱又恨，因为香菜的特殊味道让人闻到会不舒服，但是吃起来有没那么糟糕。香菜在菜肴里的出现率相当高，不管是烧烤还是家常炒菜，总能发现香菜的身影。但我们会发现，虽然香菜出场率极高，但每次用量都不是很多，这是为什么呢，因为吃多了香菜会对身体不利，尤其是女性，今天小编就来讲一下，女人吃香菜的坏处。
女人吃香菜的坏处
适量吃香菜有着健脾暖胃的功效，但是香菜吃得太多会发生意想不到的事情。
1.可能导致气血不足
香菜有着很强的发散功能，不仅能发散人体过多的寒气或热气，对于精气也是可以发散的，吃多了香菜可能会使气血受损，有些女性不太重视冬季保暖和健康饮食，这就会使气血不足变得更加严重，气血不足是比较严重的问题，会影响女性健康。
2.可能加重体内湿气
吃多了香菜还会加重体内湿气，引发口臭，这也是不利于女性健康的。女性在湿气重时不妨少吃香菜，多喝些薏米红豆水能一定的降低湿气。
3.香菜可能会导致狐臭
香菜有着发疮的副作用，狐臭患者吃了以后可能导致狐臭久久不愈，严重影响身体健康和精神面貌，这对女性影响尤为严重，有狐臭的女性要注意不要吃香菜。
4.可能引发过敏
香菜是一种光敏感植物，光敏感食物是会引起机体对紫外线的过敏反应的，这对女性的影响尤为显著。
香菜虽然美味，但是却不能多吃，老话说得好，美食不可多用，也是一样的道理。大家适当吃香菜是有利于身体健康的，但是如果吃得太多会适得其反，而且特殊人群对香菜也是百般禁忌，希望大家把控好食用的量。今天小编主要为大家介绍了女人吃香菜的坏处，相信大家都有所了解了。
?
女人吃芹菜的坏***人吃芹菜的坏处）
莴笋营养物质十分丰厚，据测定，100克莴笋中含蛋白2.2克，钙8.5mg，磷61mg，铁8.5mg在其中蛋白质含量比一般蔬菜水果高1倍，铁成分为西红柿的20倍上下，莴笋中还含丰厚的胡罗卜素和多种营养元素等，对身体健康都十分有利。
常吃芹菜能预防多种多样病症。嫩莴笋捣汁加密糖少量服食，可预防高血压;糖尿病的人取莴笋绞汁烧开后服食，有降血脂功效;常常吃鲜牛奶煮莴笋，能够中合血尿酸及身体的酸碱性物资供应，对治痛风有不错成效;若以150克连根芹菜同250克檽米煮稀饭，每天早中晚服用，对医治冠心病、神经衰弱及失眠头昏诸症均有帮助。
值得一提的是，许多家中吃芹菜时只吃茎不要吃叶，这就极不合理了。因为芹菜叶中营养物质成份远远地高过莴笋茎，权威专家曾对莴笋的茎和叶子开展过13项营养物质成份的检测，造就莴笋叶子中有10项指标值超出了茎。在其中，叶中胡罗卜素成分是茎的88倍;维他命C的成分是茎的13倍;维生素b21是茎的17倍;蛋白是茎的11倍;钙超出茎2倍。由此可见，莴笋叶子的营养物质使用价值确实不可忽视。
吃许多的莴笋实际上没什么弊端的，关键便是莴笋性凉，所以说针对肠胃等并不是非常好畏寒怕冷的人而言，尽可能不必多吃，胃肠不好的人，还要慎吃。实际上莴笋還是有很多的益处的，多吃一点莴笋，能够降血压，能够让大家的血管渐渐地的扩张开来，而且莴笋可以合理的抵抗变压反映。针对这些怀孕期也有原发性的高血压，可以合理的降血压。而且莴笋口味非常好，合适小孩吃的。