软糯的米饭鲜虾饼需要用到的食材有：大米～鲜虾～西兰花～红萝卜
营养价值简介：
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸，以及微量元素，如钾、钙、镁、磷等营养成分。宝宝适量吃虾能够补充机体所需的营养物质，促进身体发育、提高免疫力。不过对虾过敏的宝宝要慎吃哦。
西兰花中含有丰富的维生素，宝宝经常食用不仅能促进骨骼生长、也可以促进大脑发育提高免疫力。
宝宝吃红萝卜可以补充多种维生素和微量元素，同时红萝卜也含有一部分的蛋白质。
准备食材
块
块
虾2只
大米适量
1.西兰花洗净，红萝卜去皮切片，一起下水煮
2.虾去壳去线去头清洗干净
3.放入料酒、生姜去腥15分钟左右
4.剁成虾泥
5.蒸熟的西兰花切碎红萝卜切碎
6.熟大米放入搅拌机搅碎
7.把虾泥西兰花碎红萝卜碎大米放在一起
8.放入适量盐、胡椒粉、儿童核桃油搅拌在一起
饼状。
10.等待5分钟左右翻面。五分钟后出锅就可以了。