芋头西米糖水的做法
2️⃣西米沸水入锅,中火煮15分钟,期间不断搅拌防止糊底,盖盖子焖15分钟。
✅芋泥:芋头150克、紫薯粉2克、炼乳10克、牛奶15克、砂糖20克✅西米皮:西米130、砂糖20克、温水120克～130克♨️蒸25分钟。
【做法】第一步：水烧开后倒入一碗西米，大火煮开后转小火煮25分钟，中途加一碗凉水。西米不用清洗直接下锅煮，因为西米的主要成分是淀粉，如果用水清洗就会化掉。
【详细做法】1.将锅里的水烧开后，放入准备好的西米，煮20-30分钟左右，煮到西米半透明，中间有白点时关火，然后盖上盖子蒸20-30分钟，西米不能洗，不能用冷水下锅。
西米芋头糖水图片
芋头削皮切成粒状，如果过敏体质削皮时记得戴手套哦。2、将芋头放入蒸笼中，选择清蒸模式开始蒸芋头。。。
西米 芋头 紫薯小芋圆 纯牛奶 【做法】第一步：水烧开后倒入一碗西米，大火煮开后转小火煮25分钟，中途加一碗凉水。
香芋西米露的西米，如果是在家里做，可以事先买好。
因为秋季气候很干燥,适当的多喝些糖水滋润滋润,所以咚咚几乎天天自己在家动手做最爱的香芋西米露。
六种人不能吃西米
那什么人不能吃呢？简单来说西米算是甜食了，所以说患有糖尿病者是最好不要吃的；但体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力者；肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者非常适宜！
但是,患有糖尿病,高血糖的人群不宜吃西米,因为西米是淀粉制品,在经过**的消化作用后会形成糖分堆积在体内,会使血糖迅速升高,影响身体健康。
临床上一般没有六种人不能吃西米的说法,但是糖尿病患者、肥胖人群以及淀粉不耐受的人群,都不建议多吃西米。
六种人不能吃西米 冷水下锅的西米不能吃,水煮开后会直接变成浆糊一样的膏状物,粘性非常强。