茯苓有什么功效
茯苓为多孔菌科寄生植物茯苓菌的干燥菌核,主产于云南、安徽、湖北、河南等地,具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的作用。
茯苓味甘淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾止泻、宁心安神等功效,茯苓比较平和,利水而不伤正。
茯苓利水渗湿、健脾宁心、安神。茯苓味甘性平,主要入肾和大肠经,用于水肿、尿少、痰饮眩悸、脾虚、食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。
茯苓具有利水渗湿,健脾止泻,宁心安神,防癌抗癌的功效。在日常生活中经常用于治疗身体出现的水肿、小便不利、咳嗽痰多、泄泻、遗精、淋浊、惊悸以及健忘等临床表现症状。
茯苓主要有利水渗湿,健脾,宁心的作用与功效,主要用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等。
茯苓怎么吃最好
冲泡茯苓粉 可用牛奶或滚开水将茯苓粉冲化、调匀,每天晨起吃约净含量20克,健脾又有助于提高免疫力。
茯苓是一种中药,吃法主要是可以将茯苓放水煮了喝;也可以和一些食材放在一起进行炖;茯苓也可以做成茯苓饼,还可以做成粥。
茯苓可煎服,也可打成粉冲服,也可泡水喝。有脾虚水肿、泄泻、心悸失眠等症状者宜服用。阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。
打粉冲服:因为茯苓比较硬,药店买回后是白色样的小方硬块,打粉冲服是茯苓最简单的食用方法。
例如,需要利用茯苓的利尿功能,可以和桂枝、泽泻、猪苓等一起打成粉后用水冲服,这样未经蒸煮的生用作用迅捷,这就是五苓散的组成。
茯苓的最佳服用方式
茯苓是药食同源的物质,一般情况下作药用时需要入中药煎剂,作为食物时可采取炖粥或者泡茶的方法食用。
茯苓煮水喝是可以的,另外茯苓比较干、比较硬,一般来说可以进行炖煮,比如煲在汤里头,跟鸡、鸭煲在一起炖成药膳。
打粉冲服:因为茯苓比较硬,药店买回后是白色样的小方硬块,打粉冲服是茯苓最简单的食用方法。
茯苓薏米粥 准备60g薏米、15g茯苓，将其全部洗净后磨成细粉。然后在锅中加入适量水，待大火煮沸后加米熬成粥，再在将熟时加入药粉搅拌均匀即可食用。
茯苓是一种中药,吃法主要是可以将茯苓放水煮了喝;也可以和一些食材放在一起进行炖;茯苓也可以做成茯苓饼,还可以做成粥。