秋葵的正确吃法
芝麻酱油拌秋葵 ▽ 材 料：秋葵一包，白芝麻适量，酱油二勺，盐少许做 法：1、锅烧热，倒入芝麻，干炒出香味。2、将芝麻中加入少许盐，用擀面杖捣碎，会有浓郁的香味出来。
（1） 将秋葵洗净，去头尾，切成小段；（2） 烤箱预热至200℃，将秋葵段放在烤盘上，刷上一层橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒；（3） 将烤盘放入烤箱中层，烤15分钟左右至秋葵表面微焦即可。
许多人将秋葵洗净后直接裹面糊炸，难怪不好吃。正确的做法是：秋葵要先进行焯水，焯水后应立即用水冲凉，在夏天放在冰水里降温最好。焯水时间不宜过长，40秒就可以。
秋葵洗净，起锅烧水，放入秋葵焯水，焯熟捞出控干水分，切成小片，放入碗中。2 加入三个鸡蛋打散，加盐，十三香各一勺，搅拌均匀备用。
一定要吃嫩的、新鲜的秋葵,如果不趁着新鲜期间食用,秋葵很快会干燥、老化,容易咬不动。而冷藏会让秋葵被冻坏。
秋葵的8种凉拌最佳吃法
秋葵还含有抗氧化物质,有助于预防心脏疾病和癌症等疾病的发生。此外,秋葵的口感清爽、嫩滑,是夏天的一道不错的凉菜。下面,我们将介绍秋葵的8种凉拌最佳吃法。
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秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。
红色甜椒、大蒜、香菜切好放入碗中，加入鸡精、白糖、生抽、凉拌醋、黄灯笼辣酱拌成料汁。将拌好的料汁浇在木耳上拌匀，就可以开吃啦。
【凉拌秋葵的做法大全
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做法步骤：第1步、食材集合。第2步、秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。第3步、锅中加一匙盐，水开下入秋葵，加点食用油，烫一分钟。第4步、捞出放入冷水中投凉控干。
美食家们上传的凉拌秋葵的做法,这些凉拌秋葵的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出凉拌秋葵。
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做法 1、秋葵焯水煮熟,过凉水,切条状。 2、黄瓜切条,红椒切丝,大蒜拍碎。 3、各种调味料拌起来。。。