现在是春天，是给宝宝断奶的好季节。一般母乳喂养持续10个月以上，妈妈可以逐渐减少母乳喂养的频率和时间，减弱宝宝的吮吸刺激，乳汁分泌自然会减少。而且因为一些特殊原因或者疾病，母亲必须停止母乳喂养，并且可以采用人工回奶的方法。下面，我们主要介绍具有回奶效果的食品。回奶食品:1。鸽子汤很多人认为鸽子汤很滋补，应该挤奶，但是鸽子肉中含有丰富的泛酸，所以吃鸽子汤可以起到回奶的效果。2.花椒6 g加水400 ml，浸泡，煎煮浓缩至200 ml，加入红糖30-60 g，断奶当天趁热服用，每日一次。大概1-3天就可以回奶了。3.你想吃什么韭菜都可以。你可以炒或者剁成包子。只要在胃里吃，一般会得到更好的回奶效果。4.人参人参有补血健脾的作用，是补药的良药，但也有抑制乳汁分泌的作用。断奶期间，可以每天喝人参汤，也可以和人参一起泡水。
心食用，发现奶量减少的迹象就要立即停止食用。