靓汤食谱大全
这款汤采用全素的原料做成,口味极鲜美,而且营养丰富哦,做法也简单,大家试试哦。
菌菇鸡汤浓香纯正,营养又滋补,可以调节内分泌、帮助**新陈代谢,达到美容养颜,增强**免疫力的作用,是一道非常合适秋冬季的靓汤。
篇6:夏季煲汤食谱以及做法是什么 今天给大家推荐一道靓汤,海带老鸭汤和薏米老鸭汤,这两道汤都是夏日的首选而且做法很简单呢,希望大家能喜欢这;两道有营养的汤。
太子参淮山炖鸡 太子参淮山炖鸡也是广东人非常喜欢炖的一种靓汤。这道汤制作非常的简便。淮山、太子参在清水中浸泡片刻。鸡肉洗净。
夏天汤的100种做法
西红柿鸡胸肉汤:鸡胸肉切块,西红柿切片,加入适量清水,煮至鸡肉熟烂,调味即可。
石斛汤,这款煲1小时。如果炖可以加热开水炖1.5～2小时, 4.银耳汤,可以做糖水,或者加肉煲汤。银耳需要浸泡洗净,一般用冷水浸泡半小时,比较容易出胶质。
食材:青柠(如果实在买不到就用黄柠檬了)、蘑菇(夏天草菇不好买)、椰浆、南姜(如果没有就用普通姜吧)、香茅(新鲜的。
这款汤采用全素的原料做成,口味极鲜美,而且营养丰富哦,做法也简单,大家试试哦。
三伏天‖养生汤‖夏天这样煲汤
三伏天‖养生汤‖夏天这样煲汤 大家好,我是小贞贞,分享4款适合三伏天煲的养生汤,炎炎夏日,适合喝一些清热生津、祛湿健脾的汤水。
锅中加清水,倒入上述原料煮沸后烹入料酒,再转用小火煮1小时,以精盐调味,最后加葱丝点缀即可。 食用功效:该汤可温中益气,安五脏,夏季食用可以强生健体。
莲子、淮山,这两种食物既可健脾又有助于敛藏阳气,同时又不会燥热或寒凉,这段时间一直到秋天,都可以多用来煲汤。帮助阳气收藏。
👉做法:干货材料浸泡一下,花菇泡软去蒂,干贝提前两小时泡软水不要倒掉(煲汤的时候一起放进去)肉类焯水,木瓜最后半小时才放。