铁皮石斛的正确吃法
（1）煎服：单味或与其他中草药配合煎服，一般用量为枫斗6~12克，鲜品15~30克。鲜石斛清热生津力强，高热津伤者宜；干石斛适用于胃热阴伤者。
生吃:把新鲜的铁皮石斛洗净去皮后,可以直接咀嚼着吃,嚼到只剩下渣滓时,可以直接吞咽。口感很特别,清新爽口。
煎服:将干品(铁皮石斛枫斗)取2-3克,以冷水浸泡半小时,再开大火煎沸,改小火煎1小时以上即可。分2-3次服用。
泡水饮用:将铁皮石斛切成片或小块,放入杯中,加入适量温水,静置一段时间后即可饮用。此法简单易行,适合日常饮用。
新鲜的铁皮石斛不仅可以直接嚼着吃,还可以用来煎汤喝。
石斛治什么病最有效
石斛具有滋阴清热、益胃生津的功效,可以治疗口渴咽干、视力减退、胃阴不足等病症。
石斛主要用于治疗阴虚胃痛、阴伤目暗、热病伤津、烦渴、病后虚热等病症。
石斛最有效地治疗肝病和免疫系统问题。 石斛是中药材中的一种,具有很好的保健和治疗功效。在中医理论中,石斛被视为滋补肝肾、益气养血的佳品。
石斛主要用于治疗热病伤津、烦渴、阴虚胃痛、病后虚热、阴伤目暗等病症。 石斛具有生津益胃、养阴清热的功效。
石斛泡水的适用人群
胃阴虚 胃阴虚是由于胃阴液不足,使胃失去濡润引起的,通常会出现口干、口苦、胃脘部隐痛、饥不欲食等症状。
心血虚弱、心阴不足等体质的患者人群适合喝石斛水。
铁皮石斛能健脾开胃,促进胃液分泌,增强胃肠功能,对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族,有很好的调理作用;2、铁皮石斛可清虚热。
▫️石斛是中 华 九大仙草之一,跟天山雪莲,百年首乌,野生灵芝等这些是齐名的,由此可见,石斛真的是个好东西。
石斛的功效与作用主要是益胃生津、滋阴清热等,适用于热病津伤、肾阴亏虚等人群。