广东煲汤常用药材
花菇也是广东煲汤中常用的药材之一。花菇富含各种维生素以及钾、钙、镁等多种微量元素，还具有清热解毒、利尿消肿的功效，特别适合夏季食用。
玉竹:养阳润燥、生津、清热。 川贝:润心肺、清热痰。 百合:补肝肺清热益脾。(清水浸1小时) 支竹:清肺补脾、润燥化痰。
广东煲汤常用药材包括肉竹,杞子,党生,沙生,红枣,淮叁,真不错,可以搭配很多肉,骨头煲汤,鸡骨草,五指毛桃根,灵芝,葛根,都煲汤的好材料。
【常见搭配】：莲⼦是煲汤最常放的，⼏乎所有的汤都放莲⼦。做汤、粥、糖⽔、羹等。薏⽶ 【归经】：归脾、胃、肺经。【功效】：味⽢、淡，性微寒。
立夏将至,广东人煲汤爱用“6种植物”,没准你家也有,别错过了
夏天苦味的食材也有很多,苦瓜就是非常经典的苦味蔬菜之一,夏天也是吃苦瓜的时令季节,立夏前后不妨多做苦瓜给家人吃。
立夏将至,早晚温差较大,王文辉医生推荐风寒感冒者可用紫苏叶15克、生姜3片煲水代茶服用。“虽然说紫苏有诸多功效,但是服用也有其禁忌方面。
“这也是!你看,尾巴向上弯的!” 哪头猪尾巴不是向上弯的?魔鬼坐着,还没想通是怎么回事,只听穷人说。
莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。
人们可在塘里钓鱼,只是四大家鱼不能拿走。就是鲩鱼,鳙鱼,鲤鱼,和鲮鱼。其它杂鱼可拿回家。例如生鱼,塘虱,鲗鱼等等。旁晚就有很多人在村边钓鱼。我也参与一份。还收获颇丰呢。
立夏将至,6种广东人煲汤常用的植物,解暑解乏,舒适过夏天
夏天到,热又燥,短信向你问个好;太阳照,大雨浇,气候多变防感冒;降火茶,是个宝,防暑降温效果好;短信到,有奇效,收到就会好运到。
立夏将至,大家也可以用起来,解暑解乏,舒适过夏天。
夏天天气闷热,我们一定要照顾好自己的身体,饮食上要格外注意,希望大家都能舒适顺心的度过这个夏天。
步骤/方法立夏养生 牢记6点健康度过夏季 立夏到来,天气也逐渐变热,这个时候人很容易昏昏欲睡,所以除了保证日常睡眠充足之外,最好养成睡午觉的习惯。
玉米 玉米补中健胃,除湿利水。宜于脾虚泄泻,湿热泄泻。