花生吃多了有什么坏处
促进生长发育。花生中含有丰富的易于吸收的钙质,青少年多吃花生,能促进骨骼发育,而老人多吃花生,则能阻挡骨质疏松。 5、降低胆固醇。
花生吃多了会导致发胖，这个是因为花生的热量和脂肪含量都是很高的。
吃花生可以起到升血小板的作用，红皮花生食用进去可以补充血小板，防止坏血病。养胃空腹吃花生还可以养胃，因为花生可以在胃部形成保护胃黏膜的保护膜，还能润滑胃肠道，因此空腹吃花生可以养胃。
要适量吃花生，否则会增加体重，会上火，严重的还会引起发烧、腹泻。花生属于高脂肪食物，一天最多吃五十粒，也不要天天吃。
8种人不适合吃花生
且含有大豆异黄酮、大豆磷脂等，没有胆固醇；但肾脏功能不全者最好不要吃太多大豆。
花生是一种食用广泛的坚果,花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸以及多种矿物质、维生素等营养成分,适量食用对人的身体是有一定益处的。
吃的部分,少吃或者不**致米面糖等高碳水、各种酒类(尤其是啤酒)、反式脂肪;多吃水溶性膳食纤维(亚麻籽,豆类,黑莓,牛油果,豌豆,蚕豆,卷心菜、菊粉等)、益生菌食品、椰子油等。
花生本身比较燥,会引发、加重“火气”,患有口腔溃疡、葬出血等内热火旺的人要忌食或少食,以免加重病情。
减肥的人 尽管花生含有丰富的营养物质,但它也是一种高热量和高脂肪的食物。如果你正在减肥,那么最好避免食用花生。
花生对男人性功能影响
花生对男人性功能影响 核心提示:花生中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、卵磷脂等营养物质,男人适量吃花生可以满足机体所需的营养物质,不会对机体造成不良影响。
花生可以提高男性的性功能，而且对于男性的身体具有很大的好处，可以补充身体所需蛋白质，增强机体免疫力。
吃花生对男性的性能力有影响，坚持常吃花生，可适当提高男性的性能力。
网上所传的花生对男人性功能有害，都是没有根据的说法。只要适量食用花生，并不会产生不利影响。
男人吃花生一般不会影响性功能,男人性功能主要包括**、勃起功能和**功能,如果出现性功能问题。