每日晚餐食谱大全
🎉喜欢给家人做饭,这是我家一周不重复家常菜食谱合集,每餐菜的做法,🉑点击主页。
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第三道：【红烧荷包蛋】鸡蛋是优质蛋白质、维生素、矿物质的良好来源，容易被**吸收消化，想补充营养，每天吃上几个鸡蛋准没错。红烧荷包蛋外酥里嫩，口感丰富。强烈推荐。
23道菜!暖心晚餐天天不重样,老婆做得用心,老公吃得开心。
晚餐吃什么?7道菜谱备好,都是家常菜中天花板,好吃好做不重样
今咱就分享7道晚餐食谱,有肉有菜还有主食,都是方便快捷的家常饭,比叫外卖还快,好吃花钱少,喜欢的朋友可以先收藏。
红烧芋头 准备适量的毛芋头，去掉外皮，洗净后切成小块。爱吃肉的话，可以切点五花肉块，小一点省时间，不爱吃肉只用芋头也很好吃。
牛肉片用热水烫一下，烫出血水后，捞出沥干水待用 2、把蒜片、小米辣、葱花热油下锅，中火炒香后，倒入咖喱酱，翻炒均匀 3、再倒入适量的水，调入老抽、蚝油和料酒，搅匀后。
西蓝花剪成小朵放入清水中，加入一点食盐搅匀浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入西蓝花焯水煮熟，然后捞起来沥干水分备用。
晚上吃的家常菜有哪些
四季豆泡洗干净,撕去筋;锅里加水烧开后放入四季豆焯水4分钟后捞出,用冷水冲洗降温,焯过水冷却后的四季豆切成小段备用;开中小火,炒锅内放入适量油(没有浓烈香味的植物油都可以。
嗨，大家好，小圆来更新美食啦，今天分享的是“适合晚上吃的10道菜，简单易做口感好，狂吃不胖”。
今天分享5道家常菜做法，有荤有素，4菜1汤，做法很简单，吃完饭后浑身都暖暖的，如果小伙伴喜欢的，别忘了收藏试试哦！
菜心切段,菜叶和菜茎分开放;海鲜菇切段;大蒜去皮切片 2 炒锅内油温4成热,下蒜片和干辣椒段,小火煸至蒜片微微发黄 3 放入海鲜菇开大火翻炒几下,加入200克清水,稍炖一会滑溜入味。
豆腐炒彩椒 豆腐炒彩椒，色泽鲜艳、美观、清爽，豆腐吃起来外酥里嫩，香脆，再搭配青菜椒和红菜椒一起炒，营养丰富，美味可口。