猕猴桃的功效与作用禁忌
可以治疗口腔溃疡 猕猴桃含有大量的维生素C，这是其他水果无法比拟的，而维生素C对治疗和预防口腔溃疡具有神奇的作用。
猕猴桃果的功效与作用有促进消化、美容养颜、增强体质等。 1.促进消化 猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,适量食用有利于促进胃肠蠕动,加速食物的消化吸收。
猕猴桃的功效与作用一般有帮助睡眠和改善便秘、促进消化,改善关节炎、高血压和心血管疾病等,一般没有禁忌。
美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除**皱纹和细纹有着积极的作用。
长期坚持吃猕猴桃的危害
经常吃猕猴桃主要就是对肠胃功能会造成一定的刺激性，如果一次性吃得比较多，或者是猕猴桃比较酸。
伤害牙齿 猕猴桃中的酸性物质和细小的果肉颗粒容易粘在牙齿上,长期食用会损坏牙釉质,导致龋齿和牙龈问题。
猕猴桃富含维生素C，但属寒性，吃多了损伤脾胃阳气，造成腹痛、腹泻。
猕猴桃吃多了可能会有腹泻、腹胀等危害。猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被誉为维生素C之王。
猕猴桃一天吃几个最好
猕猴桃是一种营养价值比较丰富的热带水果，一般建议每天吃3到4个猕猴桃就足够了。
一天之内食用猕猴桃的量最好不要超过两个,因为两个猕猴桃就含有丰富的维生素C,已经可以满足**每日所需的维生素C含量了。所以,每天吃1到2个猕猴桃对身体来说是最好的。
一般一天吃1~2个猕猴桃比较好。
每天吃1-2个猕猴桃是合适的。 猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力、促进肠道健康以及抗氧化。但过量食用会导致口腔溃疡、腹泻等问题。
虽然每天都可以适当的吃一些猕猴桃,并且还可以补充大量的营养物质,但是大家要注意不要过量的食用猕猴桃,一般每天吃两三个猕猴桃就正好,猕猴桃虽然营养丰富。
长期坚持吃猕猴桃的危害
病情分析:经常吃猕猴桃有副作用;猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果,但食用过量后,可能会对身体造成很大伤害,主要是因为猕猴桃是一种冷食。进食过多后,很可能会刺激肠胃。
一般正常人每天食用一个猕猴桃(大约100克)不会有害处。
猕猴桃富含维生素C，但属寒性，吃多了损伤脾胃阳气，造成腹痛、腹泻。
长期大量的食用猕猴桃，有可能会引起血糖升高，刺激胃肠道，诱发消化不良、呕吐。