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芹菜的家常做法(5种吃了对身体不好的蔬菜,草酸一个比一个高,看完不要再吃)

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芹菜的家常做法

【步骤八】:调料香味炒出来,倒入芹菜、豆干还有肉条,放入白糖小半勺、生抽2勺 、鸡精1勺,开大火翻炒均匀出锅装盘。

凉拌芹菜#黑人牙膏一招制胜# 芹菜,胡萝卜,黑木耳,花生米,大料(花椒、香叶、八角),盐,生抽,白糖,醋,大蒜,香油(色拉油) 4.8分 友缘_4 芹菜炒香干-迷迭香 芹菜,香干。

做法 1、百合提前浸泡半天。 2、挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。 3、西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。 4、斜着切成段。 5、锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。

做法步骤 1、准备一颗霸气侧漏的芹菜。 2、将芹菜较老的叶子去掉留下较嫩的叶子,从根部掰开洗净。

芹菜的十种最佳吃法

NO.5 芹菜汁 准备食材如下:芹菜150克,水适量,白糖适量 具体做法如下:芹菜洗净后切成小段,砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟,将芹菜及水放入食品加工机中打成泥。

芹菜炒肉 1.芹菜摘洗干净,改刀切段。猪肉改刀切薄片,小米辣切小段。

第四道:芹菜炒香干 芹菜与香干,二者结合,营养健康,美味下饭。 具体制作方法 第一步:准备食材。芹菜适量、香干适量、蒜适量、红辣椒适量。

、将洗净的芹菜切1厘米长的段,装入盘中备用。 2 、洗好的红椒切开,去籽,切成丝,再切成粒,装碟备用。 3 、锅中加适量清水烧开,加入少许食用油。 4 、倒入芹菜,煮约2分钟至熟。

吃法:臭屁虫绿色的蛋能吃,咬破后会“嘣”的一声,然后蛋液就迸发,有点腥、有点甜。“臭屁虫”的传统做法佐以辣椒、花椒、芹菜、姜丝及薄荷菜再炒之,取锅,即食。

5种吃了对身体不好的蔬菜,草酸一个比一个高,看完不要再吃

但是作为一种草酸含量高的蔬菜,在吃之前我们一样要将他经过一遍焯水,菠菜是比较柔嫩的,我们在焯水的时候时间可以短一点,这样再次烹饪的时候才不容易烂。

第二种:芹菜芹菜这个怪怪的味道,有很多人吃不惯,它的香味很特别,但同时草酸也含量很高,但只是在芹菜的叶子中,所以很多时候,我们吃芹菜都是把叶子给折掉。

第一种蔬菜,茭白 茭白一般会在夏季上市,很多人都喜欢吃,但是茭白里边的草酸含量也是比较高的。每100克的茭白里草酸含量可以达到83毫克左右。

排行第一名的就是菠菜,这里指的是尖叶菠菜,每100个尖叶菠菜,草酸的含量高达1373毫克,这个是一个非常惊人的数字,所以大家在买菠菜的时候,尽量的选择圆叶的菠菜好了。

第四种:香椿 过些日子就是吃香椿的季节了,虽然它好吃营养丰富,但是它本身含有硝酸盐和草酸,过多食用会导致致癌或者引发结石。

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