白菜的功效与作用禁忌
白菜具有通肠利胃的功效，多数与其中含有大量的纤维素有关，能够促进胃肠蠕动。
白菜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助保护眼睛等,禁忌主要包括腹泻患者慎食、对白菜过敏者禁食等。
白菜中富含丰富的维生素，微量元素以及矿物质，具有清热解毒，抗菌消炎，美容养颜，促进胃肠消化。
病情分析:白菜具有缓解便秘、养胃和中、解渴利尿、清热除烦的功效,适量的食用白菜对于帮助我们增强抵抗力是很有好处的,白菜既可以达到预防感冒的功效。
白菜具有降血压、降血糖、防癌抗癌等多种功效,但也存在一些禁忌。 白菜中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分,被誉为“菜中之王”,具有多种功效。
大白菜养胃还是伤胃
指导意见:白菜是冬季常吃的蔬菜,白菜不仅营养丰富、味道鲜美,而且便于储存,大白菜有通利肠胃的功效,而且经常吃大白菜的话,能够起到刮肠排毒的作用。
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
话说"白菜萝卜保平安",大白菜被誉为"菜中之王". 大白菜性平、味甘,常吃可以滋养脾胃。
一般情况下,白菜对胃是比较好的。
因此,适量食用大白菜可以起到养胃的作用。 当然,过量食用大白菜也会对胃造成一定的负担,尤其是对于胃酸过多的人,容易引发胃痛、消化不良等问题。
大白菜的功效与作用养胃生津疏通肠胃
疏通肠胃 大白菜起到养胃功效,因为大白菜偏凉,和肉一同搭配食用,进行中和,具有不错的生津作用,多吃白菜能够消烦解渴,还可利尿通便,清热解毒,属于很好的补充营养的青菜类。
中医认为白菜味甘微寒,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,可补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢加速,适合大众食用。
大白菜一般富含胡萝卜素、维生素B等营养物质,有润肠通便、预防疾病等功效作用。
大白菜的功效与作用白菜是我们常见的很多人觉得大白菜没啥营养不喜欢吃其实不然大白菜是我们常见到的既便宜又健康的蔬菜虽然大白菜价格便宜但是白菜的营养价值却是极高的它是。