导语：冬天干燥寒冷，喝羊汤骨头汤别忘喝这汤，营养暖胃，全家温暖过冬！
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敏，生活中唯有美景和美食不可辜负！不知不觉大雪节气已经过去了，意味着天气越来越冷，也就是说三九天就要开始了，现在我们北方的天气已经变得越来越冷了，这时节也是冬季进补的最佳时间，能起到事半功倍的效果！
冬天，其实最好的进补就是“喝汤”，喝羊汤、骨头汤不如喝这汤，营养滋补，增强免疫力，全家老少都爱喝。寒冷的天气，来碗热腾腾的汤下肚，瞬间感觉暖身又暖胃，还能够补充营养，而且经常喝汤能够促进消化，还能使我们的皮肤滋润。很多人都喜欢喝羊汤、骨头汤，没喝都腻了，不如喝这种素汤。
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，就是说冬天多吃萝卜，白萝卜性凉味甘，含有丰富的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效的帮助人增强免疫力，提高抗病力，具有很好的消炎、化痰、止渴的功效。今天，我就与大家分享一下萝卜海带汤，汤鲜味滋补还润肠，简单快捷，适合全家老人，一起来看看吧！
【萝卜海带汤的具体做法】
所需要的食材有：白萝卜、海带、鸡蛋、胡椒粉、盐、食用油、枸杞。
块，白萝卜去皮切成长条。准备几粒枸杞！
第二步：碗内打入一个鸡蛋，放入一滴白醋去腥，将鸡蛋搅散。热锅内放入适量的油，油热倒入鸡蛋液，鸡蛋定型后搅散即可。
火煮3分钟即可，这样汤汁浓白美味。
这样做出来的白萝卜海带汤清淡可口，特别适合清淡人的口味，营养滋补。寒冷的冬天，没有什么比喝上一碗热腾腾的汤更令人享受了，老人孩子都爱喝，冬天可以常喝可以增强免疫力、止咳、化痰。