面粉别蒸馒头包子了,这种做法你想不到,比花卷油条还好吃,特香。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。今天买了2斤芹菜,除了做家常炒芹菜,还可以用芹菜叶子做一道美食,很多人都会把叶子扔掉,其实芹菜叶子比芹菜茎营养还丰富,特别是胡萝卜含量和维C含量非常高,纤维也非常丰富,常吃可以清理肠道,预防便秘,所以吃芹菜叶子不要扔掉了。今天就和大家分享个芹菜叶子的美味吃法,加碗面粉和1个鸡蛋,比花卷和油条还好吃,一起来看看具体做法吧。
米面、鸡蛋、酵母、牛奶
具体做法:
米面,打入两个鸡蛋。做面食不光可以用面粉,五谷杂粮都可以磨成粉,和面粉搭配起来,口感更丰富的同时营养也均衡。
第二步:芹菜叶清洗干净,放入面盆中,加3克酵母粉,倒入适量温牛奶,边倒边搅拌,搅至没有干面粉下手揉成面团。
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均匀即可。
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做杂粮馒头还是很快的,直接团结实就好,馒头之间要留有足够的空隙,不要离太近,不然再次醒发会粘连到一起。
第五步:摆满后不要直接开火蒸,盖上锅盖醒发10分钟,这是暄软的关键。10分钟后大火烧开,蒸20分钟就熟了,关火后焖3分钟再打开锅盖,以免馒头表面凹陷。
香喷喷的杂粮馒头就出锅了,有杂粮的香味也有芹菜叶的清香,营养丰富,好吃促消化,并且面粉含量比较少,怕胖的女性吃得饱也不用担心增胖。
火烙至两面金黄就可以出锅了,一锅大约也需要20分钟。