长豆角又叫豇豆,是夏季的时令蔬菜之一,此时的长豆角最为鲜嫩,不像秋季的长豆角特别老,而这个时候用长豆角做一些凉菜最合适了,营养好,口感棒,价格也特别便宜。
技巧,保证拌出的菜肴既好看更好吃。
【芝麻酱拌豆角】
材料:长豆角
米辣
调料:食盐、芝麻酱、生抽、白醋、香油
做法:
1.长豆角要用鲜嫩一些的,摘洗干净切成长段,长豆角的长度要根据盘子的宽度来决定,我个人喜欢切得稍长一些,这样可以整齐码放在盘子的中间。
2.烧一些水,加入2克食盐增底味,淋入几滴植物油,可以让焯水的豆角保持翠绿颜色,然后下入长豆角焯水2分钟断生。
3.长豆角焯水完成要捞到凉水或冰水中浸泡冷却,这样颜色会更翠绿,也能保持爽脆的口感。
4.准备几粒大蒜,切成蒜末放入碗中,加入两大勺芝麻酱、2克食盐、2克生抽、5克香醋和少许清水,把芝麻酱解开,清水要注意少量多次加入。
5.一直把芝麻酱搅拌成这种浓稠一些的状态,然后再淋入少许香油后搅拌均匀。
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6.长豆角冷却以后轻轻用力挤干水分,再把长豆角整齐码放在盘中。
7.调好的芝麻酱淋在豆角的中间。
米辣点缀一下,一道香味浓郁的“芝麻酱拌豆角”即可完成。
夏季是食用长豆角的季节,此时新鲜的长豆角刚刚上市,买一把鲜嫩的豆角回家和芝麻酱一拌,清脆爽口,香味浓郁,做法简单又好吃,希望您能够喜欢。