炒木耳菜的做法大全
用料
新鲜木耳菜
蒜 3-4瓣
花椒 少许
干辣椒 3-4个
盐
糖
鸡精
蒜炒木耳菜的做法
倒油 并马上放入花椒 干辣椒 小火爆香 变色后取出花椒 加入蒜 爆出香味
倒入木耳菜 大火翻炒 变软后加入盐一小勺 鸡精半勺 糖半勺提鲜 翻炒至熟
小贴士
1第一步爆香干辣椒时 如果干辣椒变黑 也同花椒一同取出 在第二步中再加入两个
2大火速炒 时间不宜过长
清炒木耳菜的家常做法？
材料
木耳菜叶300克，腐乳3块，盐
做法
1.洗净的木耳菜叶沥去水分；叶子不用改刀，因为一下锅就会变的软塌塌的，小小的一块；
2.腐乳3块，加水泻开；
3.锅热后倒少许油，然后把菜叶倒入，小心翻动；待所有菜叶颜色变深，变软时，把腐乳汁倒入，加入少许盐出锅。
材料
木耳菜，蒜，油，盐
做法
1.木耳菜洗净，沥干水份。
2.锅中做热油，先下蒜末炝锅。
3.出香味后，下木耳菜，翻炒均匀，最后放点盐调味
清炒木耳菜的做法步骤
步骤 1
食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、大葱5克 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克
步骤 2
木耳菜洗净、沥干备用。
步骤 3
大蒜切末。
步骤 4
姜切末。
步骤 5
葱切片。
（图片来源互联网，侵删）
步骤 6
热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜，爆香。
步骤 7
倒入木耳菜，炒匀，调入盐、鸡精，翻炒2分钟即可。
木耳炒什么菜最好？
一、木耳炒肉片
食材：黑木耳、猪肉、尖椒、葱、姜、蒜、油、生抽、盐
木耳炒肉片的做法：
1、猪肉洗净切成片，放入少许淀粉和生抽腌制一会，黑木耳提前发泡好撕成小块，葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。
2、锅里倒油先爆香姜和蒜，然后倒入肉片煸炒
3、肉片煸炒后倒入木耳，翻炒片刻焖至2到3分钟后倒入尖椒
4、加入生抽和适量的盐，撒上葱花即可出锅装盘。
二、木耳炒鸡蛋
食材：木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、尖椒、盐、生抽、米醋
木耳炒鸡蛋的做法：
1、泡好的木耳去蒂撕成片，尖椒切成段，葱姜蒜切碎
2、碗里打3个鸡蛋，用筷子搅匀后备用
3、起锅烧油，先煎鸡蛋，凝固后分成小块盛出备用
4、再次锅里倒油爆香姜和蒜后，倒入木耳，大火翻炒，转中火焖至3到3分钟后倒入鸡蛋和尖椒
5、加入生抽、米醋和盐搅拌均匀，撒上葱花即可
三、凉拌黑木耳
食材：黑木耳、盐、葱、姜、蒜、小尖椒、醋、生抽、香油、白糖
凉拌黑木耳的做法：
1、发泡好的黑木耳剪去根部，清洗干净，在开水中焯水半分钟后捞出，过凉沥干备用
2、葱姜蒜切蒜备用，小尖椒切成段
3、碗里加入盐、生抽、香油、白糖、葱姜蒜、淋上热香油，和黑木耳搅拌均匀即可
四、香干木耳
食材：木耳、香干、小尖椒、姜、蒜、青椒、生抽、盐
香干木耳的做法：
1、将发泡好的黑木耳去蒂撕成小片，香干洗净切成小段，青椒切成丝，姜和蒜切碎，小尖椒切成段
2、起锅烧油先爆香姜和蒜，倒入香干，煸炒片刻，倒入黑木耳，中火焖至2到3分钟。加入小尖椒和青椒
3、加入生抽和盐加拌均匀，大火翻炒即<\p>