一人吃鸡蛋炒辣椒放几个蛋?
一个人吃鸡蛋炒辣椒,放两个鸡蛋就可以了,虽然有的人饭量大,有的人饭量小,但是两个鸡蛋就够一个人一整天的营养了,可以多放一些辣椒,但是不建议吃太多的鸡蛋了,吃太多鸡蛋可能会引起胆固醇的升高。多吃一些蔬菜,少吃一点的鸡蛋。会有利于身体健康。
一个人吃放3个鸡蛋就足够了,营养够了
鸡蛋 4个
辣椒 6个
小葱 3根
盐 少许
姜末 少许
(图片来源互联网,侵删)
蒜 6瓣
味极鲜酱油 1小勺
十三香(五香粉) 少许
食用油 少许
1、葱姜蒜青椒切丁,鸡蛋打散炒熟备用。
2、锅内放油,油热放入葱姜蒜丁炒香,然后放入辣椒丁翻炒至辣椒变软,放入十三香,炒出香味,放盐。
3、倒入鸡蛋翻炒几下,倒入味极鲜酱油翻拌均匀,出锅。
鸡蛋辣椒怎么炒好吃
辣椒炒鸡蛋<\p>
青椒炒鸡蛋
食材:三颗鸡蛋、青椒做法:1.锅中热油倒入鸡蛋划散炒熟,放入蒜末爆香,放入青椒翻炒断生,加入1勺生抽+1勺蚝油+盐、鸡精少许,一起翻炒均匀即可出锅<\p>
青椒肉丝
瘦肉切丝加料酒,生抽、老抽、胡椒粉;
爆香葱姜蒜,倒入肉丝炒熟,青椒炒至断生,倒入肉丝和酱汁,大火翻炒均匀出锅;
两勺生抽、一勺老抽、小勺许盐、鸡精,半勺淀粉、一勺蚝油、适量水拌匀。
青椒炒火腿
鸡蛋煎熟盛出,倒入火腿肠、青椒炒一炒,放入鸡蛋,放一勺生抽,一勺蚝油,炒匀出锅。<\p>
辣椒炒鸡蛋的好吃制作方法<\p>