初夏云南,
几场淅淅沥沥的雨,
还无法消减,一个春季残留的燥。
这是灶台边最难待的日子。
云南主妇们都会选择一道简单又好吃的快手美食:玉米浆粑粑。
新鲜掰下的嫩玉米。
当地的糯玉米颜色淡,
种皮厚,富含植物纤维。
石磨推成苞谷浆浆。
或用破壁机打成糊。
不需要加水。
加两个土鸡蛋,提香。
加入少量面粉,
利于成型。
搅拌均匀。
勺食盐调味。
想做成点心的可以加糖,
给宝宝做辅食就不需要调味。
火加热,
抹少许油,
油热后摊入玉米糊。
传统的做法用猪油煎,
能烘托玉米的香甜。
也可尝试其他味道清淡的植物油。
煎至微微发泡,
翻面,
至两面焦黄。
就可以了。
两面微焦,
中间还是软糯的。
咬下去,
纯纯的玉米和鸡蛋香。
很营养,
做得简单,
吃起来也没有负担。
宝宝可以吸得动。
自己动手,尝试一下地道美食——玉米浆粑粑。