烤红薯怎么做才好吃
非常好用,在也不用到外面去买烤地瓜吃了,我用了两次,烤的地瓜非常好吃!还没来得及拍照片,抢光了! 很好的烤薯神器!比我想象的做工好很多!值得拥有!建议购买...
冬季瘦身攻略如下： 1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。 2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！ 3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。 5.逛超市前吃点小零食——最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。 6.吃丰富的早餐——以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使你终日昏昏沉沉。 7.将喝汤和吃水果改在饭前——这是大家一贯的习惯，喝汤和吃水果总是在已经吃饱的情况下又塞进嘴里的，这样只会让你的胃不断撑大，接下来的情况是“胖了”。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就不会吃得太多了。 8.将喝鲜奶改为喝脱脂奶——虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有65卡路里，不会成为致肥原因。但如果是天天喝的话，不妨改喝脱脂奶，因为它的热量只是全脂奶的一半，但钙质与蛋白质却相同。9.取消或缩短午睡——取消或缩短午睡吧，尤其是在刚刚吃饱之后。试着和同事家人讲讲你才听到的笑话调节一下情绪，你们之间的感情也会大大增进！ 10.晚间刷牙的时间尽量提前——这个原则同样适用于午饭。口气清新会让你抑制住不断吃零食的愿望。 11.浴室准备一块全身镜——不是只能照到肩头的镜子，最好可以照到你全身。你可以时时检查一下哪里又胖了。 12.列出你的锻炼时间和内容——在日历上列出你的锻炼时间和具体内容吧，欺骗自己又有何意义呢？ 13.照一张全身照——在你制定一项新的锻炼计划之前，照一张英姿飒爽的全身照收存好，坚持运动下去，如果泄气时看一下这张照片，会令你重新鼓起干劲哟！14.捡火柴棒——每天将一盒火柴撒在地上，然后弯腰拾起，腿不能弯曲，这招可以有效锻炼大腿和腹部，同时可以增进血液循环，提高大脑供氧量。怎么样，抓紧时间操练起来吧，虽说运动是消耗体内多余脂肪的最佳途径，但饮食和生活上的一些不经意的习惯同样是导致你增肥的原因哦。
天天吃烤红薯的好处和坏处？
好处，烤红薯，远处闻着飘香，是一种诱惑，吃在嘴里，伴随着热烫，粘香可口，无比香甜，同时，润滑肠道。
坏处，不易消化，特别晚上不易多吃！俗话说“烧心”，“心沉”
好处
红薯是属于五谷杂粮，而且占天然的。天天吃红薯可以改善身体体质。
坏处
吃多了就是会放屁放的比较多。如果是在公共场合，这无疑是一个非常尴尬的事情
好处
1、通便：烤红薯的热量只有大米的1/3，且烤红薯中含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。2、延缓衰老：烤红薯还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
坏处
吃烤红薯虽然对身体来说有很多的好处，但是部分的人群一次性食用量过多，或者本身肠胃功能不是特别好的人群，吃太多的烤红薯，很可能就会导致腹部产生胀气，会引起腹痛等临床的症状，导致放屁的次数明显的增多，会影响到烤红薯的消化和吸收，可能会影响到营养的摄入。
你男朋友都做过哪些让你尴尬的事情？
男朋友背着我走路，让我感觉很尴尬。记得有一次，我和男朋友去爬山。可能是山路太崎岖不平了，也可能是我穿的鞋子不是很合适。反正就是好巧不巧地我踩到了一块小石头上，一只脚就踏空了，然后就扭伤了脚。虽然脚扭伤的也不是很严重，拄着一根棍子也能勉强下山。可是男朋友很心疼我，二话不说就把我背了起来。当时经过我们的人都会用很奇怪的目光看我们，甚至还会有天真无邪的孩子跑过来问我这么大了为什么还让别人背着走路。我当时真的很尴尬，好想找个地缝钻进去。可是看到男朋友额头上密密麻麻的汗珠，我的心里还是很感动，很甜蜜的。
男朋友把我一个人扔在饭店吃饭，让我很尴尬。有一次，我和男朋友去外面吃饭。也许是我们点的太多了，也许是饭店给的饭菜分量太足了。反正就是我和男朋友基本上都快吃饱了，饭菜还剩下很多。本着不浪费一粒粮食的原则，我强迫自己多吃、多吃、再多吃。男朋友坐在旁边等了我一会，也许是太无聊了，也许是感觉我宁肯撑死也不剩下的做法难以理解。然后，人家就结账走了。结果就剩下我一个女汉子在餐桌前大快朵颐，旁边还站着几个等着收拾碗筷的服务员。虽然是花钱吃饭，我当时还是感觉很尴尬。
男朋友停车缴费不带钱，让我很尴尬。现在移动支付非常流行，人们出行几乎也不带现金了。但是有些地方缴费只收现金，如果支付的时候没带现金还是很尴尬的。有一次，我和男朋友出去办事。办完事取车缴纳停车费的时候，他发现自己忘了带现金了，而我的身上当时也是一分钱也没有。车停在出口处出不去，也退不了，场面还是很尴尬的。后来还是一位热心的大妈给我们兑换了10元现金，才让我们出了停车场。<\p>
你喜欢吃烤红薯吗?
放微波炉里大火几分钟就行啦
先将地瓜洗浸(不用去皮),直接放入烤箱,用100度先烤3分钟,等一会在烤5分钟,过一会,在烤5分钟,地瓜就拷好了.
用料
红薯 适量
有盐黄油 适量
白砂糖 适量
芝麻 适量
（图片来源互联网，侵删）
焦糖烤红薯的做法
地瓜洗净去皮切片
烤箱预热230℃十分钟
烤盘上铺上油纸，地瓜片均匀铺在烤盘上
地瓜片上放一小块黄油，放入烤箱软化黄油
把软化的黄油均匀涂抹在地瓜上
然后洒满砂糖和芝麻
230℃烤20分钟直到砂糖变成焦糖