米和南瓜等等，价钱都不贵。
米 适量，玉米渣 适量，白砂糖 适量，水 适量，装饰草莓干 5块。
米的，混了一点玉米渣进来。
第二步：山药清洗干净削掉外皮。山药里有一种黏液，手部皮肤接触后会很痒，最好是戴上一次性手套或者用塑料袋隔着削皮。
块，不要切太大了。削皮的山药有一部分紫色是正常的，据说这是铁棍山药的标志。
米和玉米渣一起放进迷你破壁机里，倒入白砂糖，加适量的水，不要超过最大豆浆机的最大刻度线。这几种食材加起来还不到2块钱，比牛奶便宜，比黄豆浆和纯果汁更营养。
米糊，比牛奶还便宜，营养又好喝。
米糊打好后，倒进碗里，放上几块草莓干装饰一下，没有也可以不放。趁着迷你破壁机的杯子还是热的，用水冲洗干净。臻米这款迷你破壁机的玻璃杯和底座是可以拆下来的，直接用水就可以冲干净。