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当归炖鸡汤的做法(当归炖鸡汤的做法有哪些?)

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当归炖鸡汤的做法有哪些?

1、小母鸡一只、黄芪适量、当归100g、红枣20个、枸杞50g、盐适量、生姜适量。2、当归黄芪洗干净,红枣枸杞子洗净,生姜一块拍松。3、鸡洗干净,滚水中焯下去掉血水。4、把所有材料放进煲里,加水盖满鸡身,大火煮滚,撇去浮末,转小火慢炖一个小时。5、黄芪有补气益阳、利水消肿、除毒生肌的功效。枸杞可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。同时,黄芪中富含硒,枸杞子富含有机锗,这两种微量元素均有明显的抗癌功效。当归它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

用板栗炖个乌鸡汤喝,适合冬季的滋补圣品,味道也是美很!

到了比较冷的季节里我们在吃东西的时候就需要特别的注意,因为这个时候不注意给身体补充比较充足的能量,就会很容易让身体健康出现问题。没有了营养的滋补之后,身体的抵抗力首先就是会下降,这样会让寒邪侵入身体,进而会让身体健康发生严重的问题。所以秋冬的时候一些营养丰富的食物就要安排上了,板栗乌鸡汤是非常适合这个时候吃的一道菜。这道菜中用到的食材几乎都是属于高营养的,搭配在一起之后可以让身体得到非常完美的滋补。尤其适合身体抵抗力差的人吃。

板栗乌鸡汤是用乌鸡、党参、板栗、枸杞、黄芪、虫草花等滋补食材来制作的,每一种都几乎是包含了丰富的营养物质,对于提升身体的抵抗力是会有非常大的帮助效果。几乎是全方位的对身体进行滋补。这些食材最好的食用方法其实就是做汤,汤需要长时间的炖煮之后才能够做熟,这样不仅是让食物变熟了,而且更重要的是让食物的营养成分都溶解在汤里了,这样我们的身体在吸收营养的时候就会非常的方便。对一些吸收功能差的人很适合,下面我们来详细介绍下具体的做法。

配料:乌鸡一个,党参一根,板栗适量,枸杞适量,黄芪一根,虫草花适量,当归适量,老姜一块。

步骤一:先把所有的食材都给准备好,这些食材有很多都是中药材,所以要选择最好的,这样不仅是味道会更好一些,而且滋补的效果也会更好一些。

步骤二:板栗做菜的时候是要把皮给去掉的,所以先用水煮一下,煮之前要先在皮上开口,这样煮的时候就容易去皮了。

步骤三:鸡肉清洗干净之后放到锅中焯水,同时要放一些姜片和料酒,煮的时候要把浮沫都给去掉,焯水后要冲洗干净。

步骤四:冲洗干净之后控干水分,起锅烧油,把鸡块放到锅中翻炒,同时放姜片。

步骤五:烧锅放水,加入鸡块、党参、红枣、枸杞、黄芪、当归、虫草花、板栗,板栗要先放一半。

步骤六:炖煮二十分钟之后放另外的板栗,放盐、胡椒粉等调味料进行调味,再炖煮二十分钟就可以出锅了。

炖煮的时间也可以稍微延长一些,这样会更加的烂糊,味道口感方面不会有太大的改变

黄芪当归鸡汤做法?

步骤/方式1

准备半只老母鸡,切成块,可大可小,洗干净沥干水

步骤/方式2

当归黄芪泡10分钟左右洗干净沥干,准备好红枣枸杞还有一片片药备用,也可以不加山药

步骤/方式3

洗好的鸡肉,冷水下锅,加入两片,料酒,煮开

(图片来源互联网,侵删)

步骤/方式4

大火煮开后,出去浮沫,煮3到5分钟,捞出鸡肉洗干净沥干水分备用

步骤/方式5

砂锅里面加入水烧热,在还没开,但是又有点烫的情况下,加入鸡肉,和准备好的药材,再加入3片生姜

步骤/方式6

大火炖30分钟,然后改成中小火炖,因为我买的老母鸡很耐煮,总共炖了3个小时,切记多加点水,可以直接把锅加满,如果后期觉得汤汁多,大火收汁都可以,尽量避免中途再加水,否则影响口感

步骤/方式7

出锅前20分钟加入适量的盐巴调味,即可出锅

党参当归炖乌鸡汤的做法

1,首先准备好做鸡汤的食材:党参、沙参、当归、鸡肉、香菇适量。

2,把鸡肉清理干净,内脏全部取出,然后把整只鸡剁成小块。

3,把准备的食材都要用水泡一下,然后全部切成小段,香菇就不用切了。

4,把鸡肉放进锅里,准备的食材也全部放进去,然后加上清水。

5,然后开火炖一个半小时,鸡汤就可以了。下图是炖好的鸡汤。<\p>

准备材料:  主料:乌鸡一只  辅料:生姜一大块、党参适量、百合适量、枸杞适量、红枣适量、干香菇适量  调料:鸡精少量、胡椒粉少量、色拉油少量  制作过程:  1、所需材料——干香菇,红枣,枸杞,党参,百合,各适量,生姜一大块拍散,乌鸡一只。  2、烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。  3、将乌鸡捞出,水倒掉。  4、高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧!  5、盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟  6、改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。  7、撒上葱花就可以上桌了,香气四溢。  这款当归党参乌鸡汤,是特别的时候我们女性朋友在来月经的时候滋补养生的,因为当归是可以很好的补血活血、调经止痛,枸杞、红枣。党参都是不错的补血的佳品,黄芪可以很好的补中益气,调理气虚。能够使得我们的面部更加的红润有光泽,皮肤更加的白皙。<\p>

当归桂圆红枣可以炖乌鸡的做法是什么?

“当归红枣桂圆炖鸡汤”的做法:鸡肉切成小块,放入沸水锅内焯水后捞出,放入砂锅内;再放入拍扁的姜块、桂圆干、当归、党参、红枣;砂锅内放清水,大火烧开,撇去浮沫,然后转小火炖两个小时,放盐调味,即可盛起食用。

“当归红枣桂圆炖鸡汤”的做法:

准备材料:母鸡半只;当归5克;党参25克;红枣6枚;桂圆干25克;生姜一小块;盐适量。

步骤:

1、鸡肉切成小块,放入沸水锅内焯水后捞出,用冷水降温后,洗净血沫油污,放入砂锅内。

2、姜块洗净拍扁,放入砂锅内,把桂圆干、当归、党参、红枣洗净,也放入砂锅。

3、砂锅内放清水,水刚好没过砂锅内的材料即可,大火烧开,撇去浮沫,然后转小火炖两个小时,放盐调味,即可盛起食用。

小贴士:当归红枣枸杞桂圆可以炖乌鸡,具有滋补气血作用,也有补肾作用。建议根据身体情况进行滋补,一周一次即可。如果比较容易上火的人最好不要用当归。

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