三文鱼头蒸多长时间能熟?
八分钟左右即可，如果太厚就多蒸2分钟。三文鱼的肉质十分鲜嫩，其中含有丰富的蛋白质和脂肪，所以很容易蒸熟，蒸的时间也不宜过长，如果蒸的时间过长，肉质就会变老，影响其食用口感。
野生三文鱼的寄生虫比较多，以异尖线虫最常见，容易引起腹痛腹泻，不过海水寄生虫无法在**内长期生存。相比而言，养殖三文鱼的寄生虫可能会少一些。值得注意的是，淡水养殖的虹鳟鱼有时也会被用来做刺身，但它的风险远远大于三文鱼。这是因为淡水鱼中的寄生虫可以在**内生存，其中最常见的是肝吸虫。因此，淡水养殖的虹鳟鱼不能生食。异尖线虫可以通过冷冻方法冻死。上海食药监局参照国外标准推荐，在零下２０℃冷冻超过２４小时或在零下３５℃冷冻１５小时。
三文鱼清蒸多长时间？
三文鱼清蒸七八分钟左右长的时间即可，因为三文鱼是比较易熟的鱼类，三文鱼肉质充实口感新鲜可口营养价值更是非常的丰富。
三文鱼蒸着吃是一道非常简单而且健康的菜肴，下面是具体的做法：
所需材料：
- 三文鱼 1块（约200克）
- 姜丝 适量
- 青蒜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤：
1. 三文鱼洗净，放入盘中。
2. 姜丝和青蒜末均匀撒在三文鱼上。
3. 加入适量盐和食用油，用手将调料均匀地涂在三文鱼上。
4. 在锅中加入水，水量不要太多，差不多能够淹没三文鱼即可。
5. 放入蒸架，将盘子挂在蒸架上，盖紧锅盖。
6. 用大火蒸8-10分钟左右，视鱼块大小而定，蒸熟即可。
小贴士：
1. 鱼的新鲜度一定要高，可以在烹饪前先去除鱼鳞和内脏。
2. 调料可以依照个人的口味自行调整，可以加一些蒸鱼豉油或者红辣椒油等，口感更佳。
3. 在蒸鱼的时候注意不要开锅盖，以免热气散发，影响蒸熟的时间和口感。
4. 家庭没有蒸锅的，可以用深锅做蒸锅，用小碗代替三文鱼盘装鱼，在深锅里放架子，将小碗放在上面即可。
三文鱼可以蒸着吃吗 三文鱼蒸多长时间
1 三文鱼可以蒸着吃吗 可以蒸着吃。
（图片来源互联网，侵删）
三文鱼肉质鲜嫩肥美，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种矿物成分等，营养价值很高，它的食用方法也有很多，如：生吃、干煎、煮食、沙拉等，蒸食也是比较常见的一种食用方法，不仅可以帮助杀灭寄生虫，而且还有一种独特的鲜美口感。
2 三文鱼蒸着吃有营养吗 有。
很多人认为三文鱼只有生吃才有营养，其中即使将三文鱼蒸熟后其中的营养物质的种类也并不会减少，只是有的营养成分会随着蒸煮的过程流失一部分，但是大部分的营养还是在鱼肉中，对其营养价值影响并不大，只是要注意蒸煮时间不宜过久。
3 三文鱼蒸多长时间 5-8分钟。
三文鱼肉质十分鲜嫩，其中含有大量的水分和脂肪，蒸的时间不宜过长，一般建议用大火蒸5-8分钟即可关火，然后再闷2分钟左右即可，如果三文鱼蒸的时间过长，其肉质就会变老，营养成分流失得也越多，食用口感会大大降低。
4 三文鱼怎么蒸才好吃 材料：三文鱼肉300克，洋葱小半个，香菇2朵，姜丝、蒜末、海鲜酱油、白糖、香菜末各适量。
做法：
1、三文鱼切大块，洋葱切丝、香菇切片备用。
2、准备一个大盘洗净，铺上一层洋葱丝，然后再铺一层香菇片，撒一些姜丝。
3、将三文鱼放在上面，放入蒸锅中。
4、开大火蒸8分钟左右，关火焖2分钟。
5、将盘中流出的汤汁倒入小碗中，在小碗放入蒜末、酱油、白糖搅匀。
6、然后淋在三文鱼上，再撒上香菜末点缀即可。<\p>
宝宝辅食 蒸三文鱼要多久
给小宝宝做鱼最常见的就是鱼丸鱼泥鱼汤了，如果加在辅食中，有些鱼怕刺，最好那个食用汤袋包好了再煮，这样就不怕刺了。
一、 鱼汤
材料：鲜鱼块20克，葱姜各少许
做法：将鱼块放入锅内，加水、姜后沸煮，文火10分钟关火，用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥，合到鱼汤里。
二、 鱼泥粥（4-6个月宝宝适用）
材料：鱼肉、米饭、牛奶、鱼汤
三文鱼撒上芝士，入微波炉加热3分钟
加热后用叉子仔细挑刺（其实三文鱼尾没刺，强迫症你懂的）
笋去皮切碎，番茄去皮去籽（一岁以后不用去籽）
小火热锅，下黄油
先炒芦笋和番茄
再加入鱼肉
加鸡汤块提鲜（鸡汤块做法参前：bb鸡汤单聊帖）
加水炖半小时
鱼汤可冻起来备用，汤渣搅碎给小月龄宝宝吃，大宝宝直接配饭配面吃