松茸鸡蛋汤的家常做法
前言冬天喝汤……很补身体的材料主料:萝卜500克、松茸500克、排骨10朵;
辅料:生姜适量、葱适量、橘子皮一个、盐适量、味精适量萝卜松茸排骨汤1准备好食材:排骨焯掉血水(这样汤不会有雪沫。)2萝卜去皮,切块。(去皮的萝卜要甜一些)3松茸用温水发泡好,洗净,改刀。4准备辅料:葱白切段,生姜切片,橘子皮洗净,大枣洗净去核,干百合数片5将食材放入电饭煲,加入高汤摸过食材,喜欢喝汤可以多放入高汤6将功能调到粥汤,一个小时即可
前言昨天炒松茸没舍得都给吃了,留了两个打算做个鸡蛋汤,想着应该很鲜美呀。炎炎夏日里,喝碗热汤出身大汗非常舒服的。
松茸的主要营养元素包括:18种氨基酸、14种**必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇。松茸因营养均衡、含量丰富,在国际上有天然营养宝库的美誉。材料主料:松茸70g、鸡蛋100g;
辅料:香油适量、盐适量、淀粉适量、小葱适量松茸鸡蛋汤1准备好材料,鸡蛋、松茸、小葱、水淀粉。2小葱切末,松茸切片。3烧一小锅开水,放入松茸片。4加入适量盐5煮三分钟加入水淀粉。6淋入鸡蛋液。7关火加入小葱末。8淋入适量香油出锅。小贴士应该加香菜的,家里没了用小葱代替的,味道差了点。
松茸菌菇汤家常做法?
第一步:鸡蛋打散,菠菜切段,香菇松茸切片,胡萝卜切片、葱花切末
第二步:松茸、香菇、胡萝卜焯水后用凉水冲洗沥干水分;
第三步:锅内下入少许的食用油,油温五六成热下入葱花,松茸、香菇,胡萝卜炒香;
第四步:锅内加入适量的水,水开后加入打散的鸡蛋;
第五步:加入菠菜和适量的盐,关火淋入芝麻油。
步骤/方式1
适量松茸洗净切片
步骤/方式2
放入开水锅中
步骤/方式3
文火煮十分钟
步骤/方式4
撒入适量盐调味
步骤/方式5
出锅
松茸煲汤最佳做法搭配
松茸煲汤最佳做法松茸瘦肉汤 。搭配的食材有:松茸、瘦肉、红枣、新会陈皮。
松茸先用清水洗一下,再用水泡干,泡菇的水不要倒掉,陈皮清洗一下,红枣也洗净去核备用,瘦肉切厚片,姜三片,锅中放适量清水,冷水下瘦肉和姜片,水开后把血沫撇掉,松茸连同泡松茸的水一起倒入锅中,陈皮,红枣也一并加入,再次大火煮开,后转小火煲约1.5个小时即可,食用时加少许盐调味。
松茸菌是一种珍贵的食用菌,被誉为“菌中之王”。学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,是松栎等树木外生的菌根真菌,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种**必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。
另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。
松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级濒危保护物种。我国主要产茸区有香格里拉产茸区、楚雄产茸区和延边产茸区等地区,其中香格里拉产茸区占全国总产量的百分之70,是连续30年的松茸出口冠军。<\p>
怎样用新鲜松茸做汤
推荐几道用新鲜松茸做的汤:
第一种:
松茸排骨汤
用料
主料
(图片来源互联网,侵删)
猪大排适量
松蘑(干)适量
辅料
枸杞子少许
调料
食盐少许
松茸排骨汤的做法
1.看看干松茸的模样,很干净。我只取了几颗,舍不得用啊
2.鲜的是这样子
3.把松茸,排骨,还有枸杞清洗一下。然后锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸换水继续泡发,记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的
4.取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水还有刚才泡蘑菇的水,大火烧开后,转小火来煲制
5.一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料
菜品特色
1、茸是很着名的蘑菇,尤其日本韩国更为喜欢,咱们国家产的松茸大多出口到那边赚外汇去了。松茸的营养丰富,功效也传得神乎其神,据说日本广岛遭**袭击后,寸草不生,只有松茸还能生长。松茸这东西目前还不能完全人工栽培,也导致了价格一直居高不下。
2、茸的味道非常独特,非常鲜美,不愧“菌中之王”的美誉。秋天天气干燥,最适合喝点这样的汤水滋补一下了!
第二种:
松茸鸽子汤
用料
主料鸽肉适量
辅料松蘑(干)适量枸杞子适量
调料姜适量黄酒适量
松茸鸽子汤的做法
1.将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。
2.将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒,煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。
3.砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。
烹饪技巧
古语素有“一鸽胜九鸡”、“无鸽不成席”之说,鸽子肉不仅味道鲜美,营养更是非常丰富呢。《本草纲目》中就有记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整**血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿