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冬天里的一碗汤

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西红柿鸡蛋甜豆汤

起锅热油,油热了放葱姜,下西红柿,多煸一会儿,尽量不放凉水,可以放热水。开锅后放盐等调味,第二次开锅时,勾一个薄芡。打一个鸡蛋淋在汤里,最后放香油和香菜。

在汤里加甜豌豆,但豌豆不能入冰箱否则吃着口感不绵软。

鲫鱼汤

先煎一下再做汤,而且要火大,汤才奶白色。

银耳莲子百合汤

尽量不买年头太久的银耳,用冷水泡软,泡软之后清理,再放温水锅,炖到有胶质感,再放泡好的莲子、百合等。喜欢甜口的可以少放冰糖,可以再放一些枣,或者炒红果。

参鸡汤

把米先炒一下,炒了之后米会开口,而且香。在煲汤的时候放锅里,米接触开水马上张开,汤也会变白。

羊肉萝卜汤

时然后做汤。

萝卜煮好,把羊肉放锅里打散,煮熟之后关火,洒香菜,放点胡椒粉、醋。

牛骨汤

时,用汤可以放些青菜喝,最后给一点盐即可。

每天17:00-19:00 北京文艺广播FM87.6

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