首页 食谱 正文

宫爆肉丁的做法和步骤(宫保肉丁制作方法及配料)

扫码手机浏览

宫爆肉丁的做法和步骤

宫爆肉丁的做法和步骤:

需要材料:猪肉、花生仁、鸡蛋、红尖椒、花椒、蒜、玉米淀粉、莴笋、姜、食盐、酱油、料酒、辣椒粉、猪油(板油)氏迟铅、白砂糖。

1、将肉切成1.2厘米方丁。

2、放入酱油(2克)、料旦空酒、淀粉(各1克)、鸡蛋半个、上浆,抓歼好匀。

3、莴笋,切成0.8厘米的段。

4、炒锅上火,加油10克、将花生米放入。

5、用中火炒至成熟且脆香(不可炒糊)。

6、炒锅上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒。

7、至花椒黑、辣椒紫时,将肉丁放入煸炒。

8、然后加莴笋丁。

9、加佐料,少许水。

10、翻炒均匀,炒匀后即可装盘。

公爆肉丁正宗做法?

鸡丁

500g

黄瓜

300g

大葱

15g

胡萝卜

100g

方法/步骤分步阅读

1/4

配菜切好备用

胡萝卜黄瓜切成丁,准备少许的干辣椒花椒,适量的大葱切成段,生姜蒜切成丁,碗中准备适量清水,加入生抽老抽,适量的淀粉搅拌均匀。

2/4

(图片来源互联网,侵删)

油锅炸鸡丁

锅中加入适量的油,油热下入鸡丁,炒至鸡丁变色就可以了,出锅前倒入胡萝卜丁黄瓜丁,炒十秒钟左右倒出备用。

3/4

加入配料炒香

锅中加适量的油下入姜蒜炒香,炒香后下入干辣椒花椒炒出香味,然后下入大葱,下入鸡丁翻炒均匀。

4/4

大火收浓下入花生米

翻炒均匀后加入调好的料汁,大火把汤汁收浓,然后倒入炸好的花生米,翻炒几下就可以了。

宫保肉丁制作方法及配料

宫保肉丁的制作材料:主料:猪肉(瘦)300克 辅料:花生仁(炸)150克,鸡蛋30克 调料:酱油8克,料酒3克,醋3克,盐2克,味精1克,白砂糖10克,辣椒(红、尖、干)25克,花椒10克,辣椒粉1克,淀粉(玉米)3克,大葱5克,姜4克,大蒜(白皮)2克,猪油(炼制)50克宫保肉丁的做法:1.将肉切成1.2厘米方丁,放入酱油(2克)、料酒、淀粉(各1克)、鸡蛋半个、上浆,抓匀; 2.葱剖开,切成0.8厘米的段; 3.姜切成长、宽均为0.8厘米、厚约0.1厘米的片; 4.蒜顺其长切成片; 5.炒锅上火,加油10克、将花生米放入,用中火炒至成熟且脆香(不可炒煳),放入盘中; 6.将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁; 7.炒锅上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒,至花椒黑、辣椒紫时,将肉丁放入煸炒; 8.再加入辣椒面同炒,炒出红油,待肉成熟后,将汁倒入,翻炒均匀,随即放入花生米,炒匀后即可装盘。宫保肉丁的制作要诀:烹制时如时间较为充足,可将花生米泡后去皮再炒熟为好,这样菜的色彩较为丰富。食物相克花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。<\p>

宫保猪肉丁怎么做?

主料: 猪肉(瘦) 200克

调料: 鸡蛋清 30克 辣椒(红、尖、干) 3克 大葱 3克 大蒜 3克 姜 3克 花生油 50克 料酒 3克 白砂糖 3克 酱油 5克 香油 2克 淀粉(豌豆) 5克 醋 3克 各适量

宫保猪肉丁的做法:

1.先将猪肉切成厚片,用刀背将肉拍松,在肉上打上纵横花刀,切成1.5厘米见方的丁,放入蛋清和淀粉少许,拌匀。

2.将拌好的猪肉放入温油(四五成热)里炸,用筷子将猪肉拨动,使其分开,约炸2分钟,即将猪肉捞出。

3.将辣椒切成末,和姜片、葱、蒜一同放入油锅里,先炒一炒,随即放入料酒、酱油、糖及少量醋,炒至糖溶化,倒入猪肉,同炒半分钟,出锅时,浇一些香油即成。

更多宫保猪肉丁信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/gongbaozhurouding

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除