喝乌龙茶的好处与坏处
1)桂花含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物.
2)美容功效:可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便.
3)保健功效:散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用.
具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效.
对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效,能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病;并可治疗口干舌燥与胀气,以达养身润肺、消除肠胃不适的作用；还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状.
桂花乌龙茶功效：
桂花乌龙茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
说法二：桂花乌龙茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
说法三：桂花乌龙茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。
桂花乌龙茶冲泡方法：
1 新买的紫砂杯可以先用开水煮一下把上面的一层蜡煮掉再用会比较好
2桂花乌龙茶一般选用八月的新鲜桂花加上台湾的乌龙茶.也有用安溪铁观音的,制作的由于是用了桂花所以在冲泡的时候水温不能像一般的乌龙茶那样很高,所以在85度的水温即可,一般在7泡左右的为桂花乌龙茶中的极品了,叫桂花茶王.
乌龙茶的功效与作用禁忌？
乌龙茶含有丰富的氨基酸、维生素、以及茶多酚类，营养成分丰富，有一定的保健作用，有利于延缓衰老，美容养颜，还可以改善心血管的症状，降低血液的粘稠度，对于高血压和高血脂都有相当好的辅助治疗作用，还可以去除油腻，睡眠不好和有胃部疾病不能服用，以免引起症状加重。
好处是可以调节血脂，也能起到减肥瘦身和醒脑提神的效果，坏处是喝多会失眠，所以适当的喝也是好的，夏天解暑用
乌龙茶具有减肥、调节血脂、延缓衰老、抗癌等功效和作用。乌龙茶属于半发酵茶，主要含有茶多酚、植物碱、多种氨基酸、维生素、果胶素、酶类、脂多糖、有机酸等有效化学成分，经常合理饮用具有一定的保健功效
喝乌龙茶有美容养颜、改善心血管症状的功用。
1、美容养颜：乌龙茶中含有茶多酚、茶碱等多种活性物质，可以清除体内的自由基，避免自由基过度氧化，从而起到美容美颜的效果。 2、改善心血管症状：乌龙茶中含有的活性物质可以溶解脂肪、降低血液的黏稠度，改善血液高凝状态，对于心血管疾病都有很好的辅助疗效。
此外乌龙茶不能与鸡蛋一同食用，缺钙人群也不能食用。
乌龙茶喝了有延缓衰老、改善心血管、解除油腻的作用。
乌龙茶又称青茶，属于一种极具特色的半发酵茶，乌龙茶中含有丰富的有机化学成分，主要包括茶多酚类、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类、酶类、植物碱等多种营养成分。
乌龙茶有减肥的功效吗 乌龙茶减肥效果好吗
1 乌龙茶有减肥的功效吗 乌龙茶具有一定的减肥效果。
乌龙茶之所以能减肥，完全是因为它自身的成分单宁酸有溶解脂肪效果，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。所以喝乌龙茶是可以减肥的。
2 乌龙茶减肥效果好吗 这个效果要坚持饮用才能看出来。
因为乌龙茶中含有减肥效果的单宁酸，能够促进脂肪代谢。而实验结果表明，乌龙茶能够降低血液中的胆固醇含量，降低血压，减肥功效明显。
3 乌龙茶怎么喝才减肥 1、你可以在早晨起床之后先喝上一杯乌龙茶，二十分钟之后再吃早餐，早餐的话也需要注意营养，早餐可以吃一些咸菜丝，搭配上一些粥品，同时喝上一杯酸奶。
2、午餐的之前半个小时可以喝上一大杯乌龙茶，半个小时之后再吃午餐，午餐可以多吃一些，这样可以保证晚上的时候少吃一些，午餐之后半个小时再喝一杯乌龙茶。
（图片来源互联网，侵删）
3、晚餐可以少吃一些，可以吃一点煮熟的蔬菜，同时喝上一碗粥就可以了，饭后半个小时的时候再喝上一杯乌龙茶。<\p>
喝乌龙茶有什么好处?
乌龙茶的保健功能：
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效。
光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利!
喝乌龙茶的好处－－常饮茶、益健康
提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力．
兴奋中枢神经，增加运动能力．
刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭．
保养肌肤， 分解中性脂肪，达到减肥美容效果．
饮酒前喝茶，预防宿醉．
消除疲劳， 促进新陈代谢．
减缓衰老， 延年益寿．
固齿强骨，预防蛀牙．
保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障．
降低血液的胆固醇含量、血脂浓度， 防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病．
抑制细胞突变，具抗癌作用．
治疗放射性损伤，保护造血机能， 提高白血球数量．