茶树菇的家常做法
前言这道菜是之前在饭店和朋友一起吃饭,朋友点的菜,她经常吃,说特别好吃,而且下饭,自从吃了之后我就特别怀念,于是自己就买了食材,自己做,嘿嘿!这道菜我没放干辣椒炸锅,因为我胃不好不能吃辣,能吃辣的朋友们,可以放辣椒,那更有味道!
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。其中富含的纤维质,对治疗便秘很有帮助。而且芹菜热量低,有助于减肥。
茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。材料主料:芹菜400g、瘦肉200g、干茶树菇50g;
辅料:油适量、盐适量、料酒少许、淀粉少许、生抽少许、葱 姜 蒜少许、鸡精或味精少许、十三香少许香芹肉丝炒茶树菇1准备好所有的食材,芹菜洗净切段,葱切小段,姜蒜切丝片,肉切丝,泡好的茶树菇切段(我用的是干茶树菇,提前用水泡制30分钟左右)。
2把肉丝加入料酒,淀粉,酱油,十三香抓拌均匀备用。
3炒锅倒入花生油,爆香姜蒜。
4倒入腌制好的肉丝,炒至肉丝变色,倒入茶树菇翻炒片刻乘出备用。
5炒好的肉丝茶树菇装碗备用。6在稍倒一点油,放入葱花、十三香爆香。7倒入芹菜翻炒。加入少许生抽、盐。翻炒片刻。
8倒入之前炒好的肉丝和茶树菇,翻炒片刻,关火,撒入少许味精或鸡精,翻炒均均,装盘。小贴士1.泡茶树菇的水不要倒掉,炒菜时可适当加点进去,味道更好。
2.芹菜不宜炒时间过长,否则就不脆了,就炒老了。
茶树菇正宗做法?
食材:茶树菇 750克、肉、姜、蒜、辣椒、酱油、糖、料酒。
做法:
1、茶树菇过热水烫一下立即捞出沥干水分适当大小段、肉、姜、蒜、辣椒、酱油、糖、料酒;
2、肉切丝,蒜姜切末;锅入少许油先炒香肉丝后盛出备用;
3、锅再入少许油,中火,炒香蒜末姜末后放入辣椒;倒入茶树菇;
4、倒入一勺酱油、一勺料酒、半勺糖翻炒,至茶树菇水份减少;
5、倒入炒好的肉丝,按个人口味放盐后继续翻炒至均匀即可。
原料:三黄鸡、干茶树菇、红薯粉皮、葱、八角、花椒、香叶、草果、甘草、冰糖、姜、蒜、盐、白糖、白胡椒粉、蚝油、味极鲜酱油、老抽、料酒。
步骤:
第1步、三黄鸡切块泡出血水清洗干净,茶树菇和红薯粉皮提前一晚上浸泡,葱姜蒜适量,八角,花椒,草果,香叶,甘草少许。

第2步、锅中放入适量清水,鸡块凉水下锅,放姜片,料酒去腥。

第3步、水开后煮2-3分钟,煮出杂质血沫,捞出来备用。

第4步、另起锅放适量的玉米油,放冰糖炒糖色,冰糖融化起黄色小细泡开始放入鸡块。

第5步、糖色上色满意后放葱姜蒜和大料,翻炒出香味,加老抽提色。

第6步、加足量的热开水,放盐,糖,白胡椒粉,蚝油。

第7步、再放味极鲜酱油提味。

第8步、倒入砂锅中,放茶树菇,小火炖45分钟。

第9步、45分钟后放红薯粉皮继续小火炖煮,20分钟后关火。
茶树菇应该怎么做才好吃?
茶树菇做的好吃的关键在于先把调料炒出香味,然后放入茶树菇一起炒,再放入配菜一起炒,最后调味,具体的做法如下:
主料:茶树菇250克、胡萝卜1小截、蒜苗1棵、芹菜3棵、大蒜1瓣
辅料:调和油半汤勺、盐巴1.5克、鸡精1克、十三香少许
1、坐锅上火倒入调和油爆香大蒜。
2、倒入茶树菇快速翻炒变软。
3、倒入青菜类翻炒至软。
4、倒入盐巴。
5、倒入鸡精翻炒入味。
6、完成。
注意事项:
1、适当的剪掉菇头,这个菇头带有毒素。
(图片来源互联网,侵删)
2、茶树菇花朵比较饱满,色泽鲜,茎长但不要很粗的那种,否则会很老的。<\p>
茶树菇的家常做法 茶树菇怎么做好吃
食材用料 茶树菇50克 五花肉60克 酱油适量 鸡精适量 红辣椒2个 杭椒2个 糖5克
蒜2瓣 油50克 芝麻适量
干锅茶树菇的做法1.先把白芝麻炒熟,茶树菇洗净沥干,剪掉根部
2.蒜,辣椒切碎
3.五花肉切薄片
4.锅里倒油把肉放进去煸炒
5.炒至肉焦黄色
6.放蒜、糖、料酒、茶树菇、酱油一起煸炒3~5分钟
7.倒入辣椒炒1分钟,放鸡精
8.出锅装盘撒上芝麻即可
茶树菇烧鸡块的做法1.鸡子斩块,焯水,再清洗干净备用
2.茶树菇提前泡发,剪去根部,清洗干净
3.炒锅内放油,放花椒和八角,再放姜片、葱断和蒜片爆香,放入焯好水的鸡块翻炒
4.放入老抽和料酒,继续翻炒一会5.加入没过鸡块的清水,放入茶树菇,大火烧开转中火,焖30分钟至汁差不多干时,加入洋葱块和盐翻炒
6.加入蒜黄,加鸡精翻炒均匀即可