糖耐不过关怎么办?
您好。晚上睡前最好喝点儿牛奶，不建议吃馒头和炼奶这种生糖速度快的食物。或者选择少量吃点儿杂粮类主食，搭配一些小菜（最好是绿叶蔬菜，可以放点儿瘦肉）。孕妇奶粉热量高于鲜牛奶，而且一般含糖，不建议糖耐量异常的孕妇喝。
糖耐如果不过关说明是孕期糖尿病呢，那平时就要严格的控制饮食，少吃甜食，糖分高的食物都要少吃，只要控制的好对胎儿是不会有影响的，生完就会好了
孕期糖耐不过关怎么办：
1、饮食上控制。一般来说尽量的不要吃太多的甜食，减少糖分摄入。可以多吃一些蔬菜、水果、海藻和豆类等富含膳食纤维的食物，延长食物在胃肠道的排空时间，减轻饥饿感，还要注意严格控制容易被体内吸收的单糖，如蔗糖、砂糖等。摄入一些蛋白质如鸡蛋、牛奶、鱼类及豆浆、豆腐等。
2、增加运动量。为了更好的降低血糖，应该增加平时的运动量，运动的同时还可以增强孕妇的体质，提高免疫力，减少疾病的发生。
定期的复查，多注意休息，遵医嘱。
正常人的糖耐标准是多少
正常糖耐量：空腹血糖6.1毫摩尔每升；口服葡萄糖30至60分钟达到高峰，峰值11.1毫摩尔每升，120分钟恢复到正常水平，7.8毫摩尔每升。尿糖均为阴性。
糖尿病性糖耐量：空腹血糖浓度大于等于7.0毫摩尔每升；服糖后血糖急剧升高，峰时后延峰值超过11.1毫摩尔每升，2小时后仍高于正常水平，尿糖常为阳性。其中服糖后2小时的血糖水平是最重要的判断指标。
（图片来源互联网，侵删）
糖耐量受损：空腹血糖6.11至7.0毫摩尔每升。2小时后血糖水平：7.8毫摩尔每升小于等于2h血糖小于11.1毫摩尔每升。
每个医院由于使用的仪器、方法和参考的标准不一样，因此会略有差异吗，以医院提供的参考值为准。<\p>
糖耐没过 有经验的妈妈们给点意见
这个不是真正的糖尿病，是妊娠糖尿病，是因为怀孕引起体内内分泌的变化的，只有这2项不合格，想必餐前血糖值是正常的吧。医生说只有在控制不下来血糖值的情况下才要打胰岛素的，别怕，呵呵，医生有对患者说明全部情况的义务。我跟你一样，也是糖耐测试没过，不知道你的医生有没有让你去营养科去看医生。我当时是产科医生直接开了转诊，要求去营养科，让他们根据个人的体重身高，怀孕的月份，做一份饮食控制表，医生会帮你计算出每天的饮食摄入量，还给你一张表，说明哪些能吃，哪些尽量少吃的，包括主食、肉类、蔬菜、水果，容易升高血糖水平的就不建议吃了。也还不算麻烦吧，比如主食尽量吃粗粮，豆饭，肉类是一定要减量的，蔬菜基本上都可以吃，水果不能吃的比较多，葡萄不行，好像香瓜也不行。医生最后还告诉我，黄瓜、西红柿不限量，吃菜的话大白菜不限制。还有就是饭后适当的活动一下，加快糖的代谢。建议你还是去营养科看看医生，通过饮食降低血糖值，我看你的血糖值跟我当时也差不多的，应该能降下来的。血糖值太高主要是对胎儿不好，容易生出巨大儿，超过8斤医生说就属于超重的婴儿了，长大后得糖尿病的风险会增加（别害怕，也只是一个概率问题哈）。我当时从6个月开始按医生开的食谱吃饭。体重总共增加了32斤，后期控制的比较好，因为我6个月时体重已经增加了20斤了，医生说我胖太快了。后来宝宝生下来是6斤9两。对了，医生还说如果不是孕妇有营养不良的问题，最好别喝孕妇奶粉，那个最胖宝宝了